Dijital Orienteering Harita Arsivi : Anne Margrethe Hausken Nordberg
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< NM-trening (16/05/2014)
|
Postutsetting sirkel-o (17/06/2014) >>
Villmarksterreng nr 1 (22/05/2014)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Krokhol
Organizasyon:
Nydalen/Anders
Mesafe:
8.69 km
Zaman:
114:22
Ortalama kalp atisi:
112
Maximum kalp atisi:
125
3D Rerun
O-morgen-økta fra 9.april, da jeg trente i basseng i stedet pga Tiotest senere på dagen.
Krokhol bør stå på lista over kart man må innom før man dør, eventuelt før man går ut i mammaperm. Villmarksterreng nr 1 her i området. Minner meg om noen gudsforlatte terreng vi trente i foran VM i Finland, 1-2 timer nord for Joensuu.
Alene i verden på min private O-morgen. Vurderte faktisk for første gang i dette svangerskapet å si fra til Anders hvor jeg skulle løpe, siden jeg regnet med at her blir man ikke funnet på en stund hvis noe skulle skje. Null mobildekning der jeg parkerte avgjorde den saken.
Sol og lummert dvs Vaajakosken Teräs hvite nylon var en god erstatning for min gravidsize Nydalen-drakt, som var ute og løp langt i Trøndelag samme dag.
Ingen postmarkering. Stort sett rett på. Hadde ikke tenkt å runde så mye til 14. Til 16. var det heller ikke meningen å svinse ut til venstre: Leste ikke kartet etter at jeg passerte de to steinene og husket bare at jeg skulle sno meg mellom to koller like etterpå, men det skulle vært to større koller og lenger av gårde på strekket.
Løp veldig rolig, A 115.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit