Swedish Leage #5 Medel E4 (2023-05-18)

En kort mellomdistanse. Heftigt.
Har med meg en god følelse fra oppvarmingskartet, og kroppen kjennes bra.

Prøver å holde igjen litt ut fra start, men klarer kanskje ikke det. Føler jeg står helt stille sammenlignet mot en junior og Isak vKs som starter sammtidig.
1.Løper i tråkket og følger godt med på kompasser. Men blir fortsatt med litt lang til høyre over toppen på første kollen. Prøver å rette opp ned igjennom søket, men klarer ikke det. Får derimot høydepunktet på nesen og vrir inn. Ser skjermen tidlig.
2. Tenker at der er greit med en venster bue. Blir lite bue, men vet hvr jeg er når jeg passerer skrenten og vet at jeg er for lang venstre når jeg kommer ut på nesa. Ser stene fort. slipper å nøle.
3.Søker ut på de gule områdene og leter god løpbarehet til 3. Blir litt passiv inn i posten da jeg synes skogen blir litt tettere inn mot posten. Ser den tydlige nesa til høyre så får posten bra
4. Kurs og leter bra løpbarhet. Får litt hjelp av at Torkil (startet 2min forran) som løper på tvers av strekket og hjelper meg inn i posten. Synes den hjelpekurven jeg tenkte jeg skulle styre meg inn i posten ikke var så tydlig som tenkt.
5.Litt grov kurs ut av posten, men treffer kollen etter myra bra. En nøyaktig på kursen derfra og får høydene og stenen midt oppå flata bra. Ser kollene til venstre for posten og kan holde høy fart inn i posten.
6. Opp på toppen skrent på baksiden. Smack
7. Ut over hogsten og får med meg skrenten i ringkanten og fortsetter på så jeg ser stemplingne.
8. Litt rask ut av posten og tar meg i å måtte sikre kursen før jeg treffer stien. Får derfor posten bra siden jeg kommer ovenifra på den gule ryggen.
9. Hard kurs og får det gule området og myra bra. Nøler derfor ikke over kanten og ned i posten
10. Litt ivirig på å løpe i tråk ut av posten og alt for lavt. Ser skrenten, men stryer opp for lite og er ute på den gule kollen før jeg vender opp ordentlig.
11. Treffer den gule kollen midt på strekket og ser kanten av golfbanene når jeg bakser igjennom det grønnskraverte. Så kan fint svinge ned i posten.
12. Opp på toppen.
13. Holde meg oppe på toppen av kollen.
14. Holder en svak venstre sving for å unngå de verste skrentene. Har ikke helt kontroll oppover lia, men tar meg inn på skrenten rett før ringen og får posten bra.
15. Hold i hatten. Dagens vanskeligste post. Skrur ned faten og holder hatt i kartet. Får både søkket på streken og dobbeltstenene i ringkanten så kan fint svinge inn.
16-mål. Fult øs inn.

Wow. Dette var bra. Klarer å holde fokus hele veien og gjør gode valg. Fysisk var det fantastisk. Veldig lette ben og klarer å holde trøkket oppe hele veien selv om jeg føler starten var litt vel hard. Et av mine absolutte beste O-løp så langt.