Digitalt kartarkiv för Lukas Liland
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< O-morgen #134 (2019-05-08)
|
NM Ultralangdistanse (2019-05-12) >>
NC mellomdistanse (2019-05-11)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Vardheia-Murudalen
Arrangör:
Bjugn IL; Wing OK
Land:
Norge
Distans:
Mellomdistanse
Sträcka:
4.04 km
Tid:
21:39
Genomsnittlig puls:
162
Maxpuls:
179
3D Rerun
Ganske bra løp. Gjør en liten bom på post 3, misforstår kurvebildet litt og drar først nedenfor posten, selv om jeg da er nede på myra. Et heng opp derfra til posten. Taper ikke mer enn maks 30 sek på dette, men blir utslagsgivende i en så rask og lett mellomdistanse. Trodde jeg hadde tapt mye tid på å dra høyre på langstrekket, men strekktidene viste at dette var OK.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara