Arquivo digital de mapas de orientação de Elias Jonsson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Midtsommersprinten (13-06-2015)
|
7-70 Sørbråten (16-06-2015) >>
Midtsommerløpet (14-06-2015)
Categoria:
Konkurranse
Organisação:
Stokke
Resultados
Distância:
5.29 km
Tempo:
37:22
Pulsação média:
169
Pulsação máxima:
182
3D Rerun
Ingen god dag fysisk, går tungt fra starten av. Kombinasjonen av dårlig fysisk form og mye tidtsap fører til dårlige løp, slik var det i dag. Bommer 1 min til 4. usikker inn til 6 og ca. 40sek til 7. Dårlig retning til 8, rundt på det gule var uansett best. taper ca 30sek. Dårlig plan til 10 og endrer veivalget midt på strekket +20sek. Dårlig til 16 og 17 der jeg ikke ser på kompasset taper over 1min på de to strekkene. Mye slurvefeil som må rettes opp i.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar