Kurve-o (13.06.2014)
Kategori: Trening
Kart/område: Ripan Nord
Arrangør: Meg selv
Land: Norge
Distanse: 6.99 km
Tid: 63:44
Kurveøkt på Ripan. Fokuset i dag lå på retning ut av post. De første sju postene er rene kompasstrekk, så er det kurveplukk helt til 23., da det blir kompass igjen.
Får ingen god start på kompassdelen. Merker at det ikke er medianer på kartet (min egen feil), men det blir da ekstra vanskelig å ta riktige kurser. Feilstempler til første, tror jeg er riktig, men merker det mot andre at jeg er feil. Må derfor bare komme meg til andre og begynne derfra. Tredje, fjerde, femte, sjette og forsåvidt sjuende har jeg gode kurser sett ut i fra at det ikke er medianer på kartet og går rett i.
På kurvedelen har jeg meget bra flyt i starten, bruker kompasset aktivt og går rett i det meste. Blir usikker inn i 19., det var så likt der. Finner posten etter 30 sek leting. Derfra og inn går det veldig bra, og jeg har gode retninger. Bommer 15 meter til mål, og finner derfor ikke posten før jeg løper mot start igjen, men greit.
Alt i alt en ok gjennomføring. Hadde ikke noe rå følelse teknisk, og ikke noe særlig god flyt på slutten. Det at det ikke var medianer på kartet gjorde det ekstra vanskelig, men følte jeg løste det greit. Er det noe jeg må jobbe med videre fra denne økta er det å opprettholde flyten og konsentrasjonen hele tiden. Var flink med kompasset i dag, men har forbedringspotensiale også der.
Legendarisk terreng. Tror ikke det finnes noe særlig bedre terreng for kurvetrening, selv om det er litt diffust noen steder.
Vis kommentarer (0)
 
Kurve-o (13.06.2014)