Archivio digitale di mappe di Orienteering di Vegard Blomseth Johnsen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< NM langdistanse (2026-09-03)
NM stafett 1. etp (2026-09-06)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Postplukkskogen
Organizzatore:
Oppsal/Driv
Disciplina:
stafett
Frazione della staffetta:
1
Risultati
Distanza:
5.62 km
Tempo:
35:42
Media HR:
148
Massimo HR:
186
1 etp på NSK 3 med Jon og Oskar Spets. Gøy med sterkt lag, blir litt ekstra spenning i kroppen.
1. OK, men faller litt tilbake i køen mot de som løper mellom husene og har ikke helt kontrollen før jeg får skrenten imot rett før ringkanten. Hopper ned i posten like bak Rasmus T.
2. Jobber bra på i bakken, får kontroll med myra før nedoverbakken. Ser noen løpere 100m foran, tenker det kan være tet - og det stemmer. Løper i retningen deres, men blir usikker. Ser etter ryggen før posten og tror nok høydepunktene er ryggen. Irriterende, var jo like bak Rasmus oppe i myra like før dette. Går et lite minutt.
3. Ok, men bedre nærmere strek. 1:33 bak på 63. plass på posten som er første melde.
4. Tenker egentlig rett på over småkollene, men ser søkket er fint. Har en av de beste strekktidene
5. Løper på rygger foran og gjør som alle de andre der, leter et hakk for langt sør.
6. Digg strekk for meg, slakt nedover på fint underlag, tar flere plasser.
7. Bra, må bryte ut av rekka som enten løper til høyre eller venstre.
8. Tenker først å løpe litt langs bekken, men skjønner ikke retninga på den. Er nok bare at den har en liten knekk før krysset. Har ikke kontroll der jeg kommer ut av grønten og løper noen meter nordover før jeg skjønner jeg må være på nedsiden av kolla, går ca 20s.
9. Ok, kunne sett enda litt tidligere at man "bare" skulle løpe på nedsiden av kanten og se til venstre.
10. Bra, får avansert noen plasser i feltet, rett bak Alan nå.
11. Leser på sisterunden. Leser den for sikkerhetsskyld feil vei, men skjønner det heldigvis på vei ut av runding..
12. Passerer Alan på passering, litt for å erte han, og litt siden jeg tenker farta må opp. Tror jeg har kontroll på kurvene inn i posten, men vil ha den et hakk før så blir litt nøling og får lite igjen for hardkjør opp mot toppen ut av runding.
13. Skjønner ingenting første delen av strekket og slipper Alan forbi. Vi kommer omsider bort til kolle med skrent og da er den grei. Er vel dårlig utgangsretning + at jeg burde sett den var rimelig safe med sti som skulle krysses. Burde kjørt hardere her, Taper 20s.
14. Bra, får kurvene til å stemme og får tidlig øye på post.
15. Ok, men prøver meg på kurs og slutter å løpe på den underveis, litt nøling inn i ringen, men grei når jeg/vi ser det gule.
16. Dårlig retning ut av 15, og er plutselig bak i klynga. De andre nøler enda mer enn meg inn i posten så er først av oss på 16 igjen.
17. Ser søkket i hogsten på lang avstand og løper mot det. Prøver å pushe på, ca 10s bak beste.
18. Rasmus T er plutselig rett foran etter å ha hatt litt dårligere trasé til 17. Løper på ryggen hans og vet det gule søkket før posten er tydelig etter langdistansen. Rasmus nøler inn i posten så da smetter jeg forbi, med Alan like i rygg.
19. Tenker lenge jeg skal ta seieren i NSK gruppa, finner fin trasé ned skrentene, men så ryker det på forberedelsene. Jeg følger blindt største tråkk og det kommer ut for langt ned på jordet. Er plutselig noen sekunder bak Alan og Rasmus istedenfor like foran. Gjør et desperat forsøk på å løpe dem inn, men gjør nok bare at jeg stivner og sender ut Jon enda et par sek bak det jeg burde.
Veksler over som nr 28, +3:16. Irriterende med den 2. posten, men er jo ingen krise. Laget kjemper om topp 10 ut på sisterunden på sisteetappe etter god innsats av Jon og Oskar, men dessverre rakner det litt på slutten så vi ender på 15. plass.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva