Archivio digitale di mappe di Orienteering di Sverre Turter Sandvold
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Tyrvingnatta (2026-04-08)
Lørdagskjappen (2026-04-25)
Categoria:
Konkurranse
Risultati
Distanza:
7.47 km
Tempo:
44:14
Media HR:
174
Massimo HR:
183
3D Rerun
O-norges største vårklassiker, nesten som et monument å regne.
Dårlig innledning til 1. post. Finner en åpen gate som er veldig løpbar, og mister litt kartkontakten. Tror jeg ligger nærmere streken når jeg krysser stien, men redder meg greit inn. Taper likevel rundt 30 sek, men opplevelsen er at det var 10 sek, så påvirkes ikke så mye.
Veldig bra videre mot 2 og 3, og nesten helt inn i 4. Blir usikker siste 20 meterne, så stopper opp i 5-10 sek for å være sikker.
Bra gjennomført langstrekk. Kanskje litt dumt å løpe ned lags stuprekken midtveis. God kontroll inn i posten. De neste postene går også fint, og ser Bjørn Ekeberg bak meg som startet 2 min bak. Blir passert inn i 9. post og er på halen hans til 14. post.
Middels avslutning både teknisk og fysisk. Uansett godt fornøyd med resultatet :D
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva