Archivio digitale di mappe di Orienteering di Vegard Blomseth Johnsen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Midnattsolgaloppen #4 (2025-06-29)
|
Gammelskolla #2 (2025-07-13) >>
Gammelskolla #1 (2025-07-12)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Gammelskolla
Disciplina:
mellom
Risultati
Distanza:
6.86 km
Tempo:
40:38
Media HR:
149
Massimo HR:
170
3D Rerun
1. Ser ikke at det er startpost og får da en god åpning.
2. Burde løpt veien til svingen og så over til neste vei. Blir ekstra stigning og mye stein på meg.
3. Bra, pusher muligens i overkant her. Irritert etter jeg skjønner jeg har tapt tid til 2. post.
4. Med unntak av den lille svingen inn i posten synes jeg at jeg løser det greit, men taper alt for mye (1:40 til Kornelius og Jon). Det var tydeligvis er fint tråkk omtrent under streken fra midtveis på vannet. Jeg nøler litt underveis.
5. Går for sakte, sliter med å holde kartkontakten underveis. Tenker først at jeg skal ned til stien ved myra, burde bare gjennomført den planen.
6. Tvilsom retning. Ser stein til høyre og tror det er en av de nord for streken.
7. Bedre slakt høyre
8. Ok, muligens litt defensivt veivalg, men taper lite på det.
9. Mister kartkontakten og velger å klatre over kolla midtveis for å være sikker. Bra bortsett fra at jeg burde runda den.
10. Løper til myra og veldig forsiktig derfra og inn.
11. Ok.
12. Tenker vel at denne skal være lett. Bare å løpe til myra. Litt for tidlig begynner jeg å tenke at jeg må ned bakken. Ser åpent område både til høyre og venstre for et bevokst område der jeg kommer ned, så tenker jeg er under streken. Stusser litt på at pytten har tørka inn. Kommer til enden av ryggen og skjønner ingenting. Burde jo klart å stoppe opp der og skjønt greia, men snur isteden tilbake og kommer nesten til elva før jeg skjønner det. Går nesten 2,5 min.
Løper fort etter det, men skjønner jo dette skal holde hardt mot Hansi. Over 5 min bak Hansi. Så måtte gått rent og han måtte ha bomma for at jeg skulle klart dagens mål.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva