Archivio digitale di mappe di Orienteering di Beat Roth
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Salmakersprint (2020-04-03)
|
AOOK Dagssamling Smerta ekstrarunde (2020-04-05) >>
AOOK Dagssamling Smerta Moment (2020-04-05)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Smerta
Organizzatore:
Jon AOOK
Paese:
Norge
Distanza:
12.77 km
Tempo:
116:48
Media HR:
143
Massimo HR:
159
Kombinerer to økter til en langtur.
Først Momentøkt til post 36, så den ene sløyfa av stafettøkten (4.2) og så resten inn til målet fra post 36 av momentøkten.
Skikkelig fint i skogen. Dørstokkmila var lang nok sånn at solen viser seg endelig:)
Har for det meste god kontroll. Slurver noen få poster (f.eks. 15 og 16) litt med dårlig retning det var klaging på høyt nivå.
Dårlig i første korridoren. Sklir sakte men sikker ut av korridoren og vet ikke riktig mot hvilken side jeg må korrigere (men skjønner egentlig at jeg må ligge veldig nært fordi jeg sjekket ganske nøye med kompassen). Til slut har jeg ufortjent flaks og jeg er igjen innafør.
Alt annet på dette kartet gir ingen anledning til klaging.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva