Archivio digitale di mappe di Orienteering di Sverre Turter Sandvold
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Pinseløp Kongsberg (2019-06-09)
|
Harry Lagert finale (2019-10-25) >>
Jukola, 5.etappe (2019-06-16)
Categoria:
Konkurranse
Distanza:
8.88 km
Tempo:
54:16
Media HR:
169
Massimo HR:
184
3D Rerun
Fornøyd med etappen. Unngår store feil, og føler beina og kroppen er ganske bra.
Løper ut med kartlys og føler jeg trenger det de 5-6 første postene.
Hører før start "No sigar for Liland", så når jeg ser 2.post tenker jeg at denne ser vanskelig ut og at det var sikkert her Lukas bommet. Velger å safe via veien og slepet, og prøver å dra inn på riktig høyde. Får steinen før posten og har god kontroll inn i posten.
Til 5.post vil jeg ut på forlengelsen av slepet som var inn i 4.post, men finner det ikke eller det slutter. Blir litt rot og dårlig retninger inni det grønne, og taper nok endel tid her. Flyter greit på videre frem til 8.post. Til 9. havner jeg lenger til venstre enn tenkt og har egentlig ikke så god kontroll. Får den store steinen, men bommer inn i posten.
Resten av løypen er bra med god kontroll og bra bein. Kan stort sett kjøre på det jeg orker i alle bakker. Litt forsiktig inn mot 18.post.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva