Archivio digitale di mappe di Orienteering di Øystein Sørensen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Indietro
<< Pinseløp, dag 2 (2013-05-20)
|
7-70-trening (2013-05-28) >>
Norgescup mellomdistanse (2013-05-26)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Gulsetmarka vest
Organizzatore:
Skien OK og Porsgrunn OL
Paese:
Norge
Disciplina:
Mellomdistanse
Risultati
Sesongens første NC-løp. Var skikkelig skjelven før start, jogget for meg selv og klarte å tømme hodet og bli klar for løp.
Herlig følelse å flyte gjennom løypa, selv om jeg ikke hadde så mye overskudd fysisk.
Gjør to dumme feil:
- På vei til 8. ser jeg en Frol-løper bak meg. Jeg trodde at denne løperen startet to minutter etter meg, og blir derfor bekymra for dette, og snur meg for å sjekke startnummeret hans. Ser av startnummeret at han har startet to minutter før meg i stedet.
- Møter en Halden-løper som er ute og jogger ned mellom 18. og 19. post. Igjen mister jeg fokus, og begynner å tenke på resultater. Resultatet er at jeg stopper opp for tidlig på 20. post, og taper en del sekunder.
Lærdom til neste gang: Fokus er alltid på hvor jeg skal løpe. Alltid.
Må uansett være fornøyd utfra egne forutsetninger. Det ble en morsom dag :-)
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
3
)
LarsEid
:
Rå løping, grattis :)
Arne Sandvold
:
Stiller meg i køen av gratulanter, dette var bra Øystein!
Morsomt å lese at du er så nervøs før start, antar du ikke hadde WC/VM-ambisjoner, men viser jo at du ønsker å prestere :-)
Hva er det for tull at en Halden-løper jogger ned i løpsterrenget, der skal jo ingen være etter eget løp.
Utover det du selv kommenterer, synes plan og gjennomføring nær perfekt, bortsett fra vinkelen ut fra 11, se at det også er en stivariant litt kortere med høyresving, som jeg vil tippe er 10-20 sek raskere. Lykke til videre!
Øystein Sørensen
:
Takk for kommentarer og gratulasjoner!
Arne: helt enig angående veivalgene til 12. Planen var å ta den lille stien, men så løp jeg i feil vinkel ut fra 11. Da jeg oppdaget det (nede i den grønne lia sør for 11.), var det klart at det beste å gjøre var å kjøre helt rundt. Tror nok også det er snakk om 10-20 sekunder. Artig å kjenne at man blir nervøs før start, forresten. Selv helt uten testløpsambisjoner, merker man det på kroppen når man konkurrerer mot alle de beste i landet.
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva