Archivio digitale di mappe di Orienteering di Anne Margrethe Hausken Nordberg
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< 7-70 Vettakollen (2015-09-26)
|
Downhill XTRM (2015-10-21) >>
Kurve XTRM (2015-10-15)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Øvre Blanksjø
Organizzatore:
Nydalens SK/Anders
Distanza:
5.1 km
Tempo:
65:44
Media HR:
101
Massimo HR:
126
3D Rerun
Kurveøkt uten kompass og meridianer. Fortsatt løpeforbud (avrivning legg), så jeg gikk økta.
Morsom økt i flott vær. Hadde tenkt basseng, men skiftet mening da jeg hørte Håvard og Bojan skulle ta økta i dag. De distanserte meg på vei til start, men jeg fikk da et glimt av Bojan der løypa gikk i kryss.
Brukte en sti første halvdel av strekket til 1.post, men etter det gav jeg blaffen i hvor stiene gikk.
Tror faktisk det har noe for seg å gå o-teknikk av og til. Husker jeg leste i boka til Marita Skogum at hun brukte "kartpromenad" inn mot mesterskap. God tid til å lese kartet nøyaktig, og forstå alt man ser.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
2
)
Bojan
:
GPS track som i lærboka. Dette ser bra ut. Litt misunnelig på denne o-teknikken...
Anne Margrethe Hausken Nordberg
:
Takk! Smiger er topp for en skadet off-season kropp (jobbet lenge med det kvalitetsrimet).
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva