Archivio digitale di mappe di Orienteering di Simen Kjær Haugberg
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Midtsommersprinten (2015-06-13)
Midtsommerløpet Stokke (2015-06-14)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Vear
Distanza:
5.87 km
Tempo:
42:42
Media HR:
164
Massimo HR:
175
3D Rerun
Tøft terreng, ganske krevende orientering med mye undervegetasjon og dels bush som gjorde at mange poster lå skjult. Flere steder var jeg for unøyaktig helt inn i posten, fordi jeg trodde den var «grei», og fokuserte på neste strekk… Synes det er mye positivt likevel i å sette ned tempo og finorientere, og løpe raskere der det er mulig. Men tungt i dag!
3. post: For unøyaktig inn i post, sjanser og sjanser feil, må tilbake. Går på 45 sek her.
4. post: Tror det ville vært lurere med sti sydover og ta posten fra vest.
5. post: Ny unøyaktighet, havner en kurve for høyt og blir usikker på akkurat hvor jeg er, tar meg inn nede på skrenten. Taper et minutt.
7. post: Ny unøyaktighet, nøler masse inn i posten.
8. post Viste seg at Marius Martinsen tjente ca 30 sek på å fra tilbake til stien og løpe stor sti «hele veien» kontra mitt lysløypevalg. Var STYGT første delen av strekket…
Resten av løpet uten nevneverdige tidstap, utenom veivalget rundt til 15. som nok ble i overkant langt. Fikk bushmania inn posten som tok mye tid…
Sliten gjennom hele løpet, men mye positivt i formen generelt nå, det kommer seg!
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva