Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Eid Nielsen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Vårspretten H21 E2 (26-04-2014)
|
Harry Lagert løp 1 (24-09-2014) >>
SOLrenningen H21 E2 (27-04-2014)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Tobroåsen
Organisateur:
Sarpsborg OL / Halden SK
Distance:
12.73 km
Temps:
87:26
HR moyen:
124
HR maximum:
183
3D Rerun
Rufsete start, ellers mye bra løping. Fikk det litt tungt mot slutten, budde hatt med noe næring på baklomma. Trackingen er ikke helt god, ikke alltid like representativ.
Som i går, veldig rufsete start. Kom aldri inn på kartet til 1., og tok meg ikke tid til å lese skikkelig. Til 2 drar jeg ut på kursen, og havner for langt til venstre over hogsten. Mer krevende inngang enn nødvendig, og en liten bom inn i posten. Så flyter det jenvt og godt en god stund. Små svinger til 7. og 8., og drar ned i søkket S for 11. (synes ikke på tracking). Løper litt i koma på langstrekket til 14., og drar på merkelig vis av til høyre. Får en liten mental knekk når det ikke er sportsdrikk på væskeposten, og småslurver litt derfra og inn.
Alt i alt ganske bra!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer