Archive numérique de cartes d'orientation de Vegard Blomseth Johnsen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Skumringskampen 1 (14-09-2026)
|
Sturlanatta (22-09-2026) >>
Over skauen (19-09-2026)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Ormåsen
Organisateur:
Eiker OL
Discipline:
lang
Résultats
Distance:
16.96 km
Temps:
115:56
HR moyen:
142
HR maximum:
162
Stiller noe redusert til start etter en dårlig oppladning... Ligger først i klynga mot 1. post og løper inn mot posten sammen med Håkon FC, der møter vi to stykk på vei ut så var visst bedre å dra via stiene rett på. Litt rufsete orientering videre, men kommer opp i tet på 5. post. Dårlig kontroll inn i 6 og passeres av Håkon FC. Planløst mot 7 og ser Håkon et stykke foran meg i myra. begynner å løpe mot 8, men skjønner det tidlig nok til at det ikke blir noe krise. Ser Håkon foran meg inn mot 7 og av og til mot 8. Treffer litt bedre enn Håkon inn til 9 og passerer han før myra mot 10. Øker farta mot 12 og siger jevnt ifra etter det. Tenkete egentlig å løpe mye mer sti mot 13, men det ble som det ble og Håkon var visst like bak meg der uten at jeg så han. Lurt å løpe rundt til 14. Mister stien i starten mot 16 og har lite kontroll, men løper mot vei og neste sti. Går greit fra jeg kommer på stien i hogsten. Grei avslutning og distanserer Håkon som prøver å ta meg igjen ved å stoppe opp for å spise blåbær.
Fint løp, tøff dag.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer