Archive numérique de cartes d'orientation de Vegard Blomseth Johnsen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< 15-stafetten (06-06-2026)
Knut Valstads minneløp (07-06-2026)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Bjerkeskogen- Kjølstad
Discipline:
lang
Distance:
7.94 km
Temps:
48:39
HR moyen:
149
HR maximum:
186
Løper A-lang. Planen er moderat tempo. Åpner knallhardt i duell med Sindre Desiz til startpost. Tror jeg har sikra duellen og roer ned litt, skulle jeg selvsagt ikke gjort og han kommer opp på siden og forbi. Selger meg dyrt så er bra sliten på startpost. Veldig fin orientering på åsen frem til 6. post. Skjønner ikke at jeg må ned en kant inn mot 1. post så går 30s der, ellers bra. Litt nøling inn i 5. post også hvor jeg forventer å se skjermen tidligere og svinger mot høyre. Til 7. burde jeg løpt sti rundt, evt over kolla etter jeg dro opp mot den. Skulle dratt rett nord ut av 7 eller bare rett på til 8. Trodde 10. post skulle ligge på nesa så nøler litt der. Merker jeg har en løper i rygg mot 11, snur meg og ser NSK drakt - Håvard Haga. Øker tempo for å holde han bak og klarer det. Vi splitter oss til 12. post da han ikke skal like langt ned. Ser ut som posten han litt vel høyt. Ser jeg burde dra opp ut av 13, men tenker jeg kan spare høyde - bare dumt for er kvist og dessuten ekstra høyde ved bekkekryssing. 14 lå nok feil, ser skjermen tidlig og sjekker kode. Sløv retning inn i 16. Leser 16-15 noen sekund i det jeg kommer ut på veien mot 17. Holdt tempo bra oppe etter jeg var sammen med Håvard. Fint løp i deilig terreng. Håper dette var relevant for NM.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer