Tibrotrippeln lång (29-03-2026)
Catégorie: Konkurranse
Carte/région: Fagersanna
Organisateur: Tibro OK
Pays: Sverige
Discipline: lang
Distance: 12.36 km
Temps: 64:06
HR moyen: 151
HR maximum: 189
Jogger gjennom 5 km åpen løype dagen i forveien og sliter med gropterrenget. Både pga steinete bunn og kurveforståelse. Ganske spent før start på hvordan dette skal gå.
1. Bestemmer meg tidlig for å få kontakt med toppen i forkant av posten. Løper fort opp bakken og tar det rolig inn i posten.
2. Planen er først venstre via sti. Kommer ut i hogsten litt lenger til høyre enn planlagt og endrer plan. Prøver egentlig å løpe på retning etter det, men den må ha vært dårlig. Kommer likevel ut av det lysegrønne der jeg tror jeg er, men usikker på hva som skjer etter det. Stresser sikkert litt mye og har ikke god plan. Trodde jeg skulle klare å lese på kollen jeg passerer der det er to vegetasjonsgrenser på tvers, men skjønner ikke det. Synes det er mye stein overalt så tror jeg kan være under strek. Ville ha posten på nest siste kolle før jeg kommer til hogsten. Leser meg inn på hogsten. Går 2 min sammenlignet med en god gjennomføring på sti.
3. Skulle egentlig utnytte litt sti til høyre, men er greit nok. Tar det rolig inn i posten.
4. Sikkert raskere rett på, men jeg prøver å gjøre det lett. Steingjerde, opp på rygg og plukke detaljer. Overraskende bra strekktid mtp hvor omstendig orientering jeg driver med.
5. Bra å løpe rundt. Leser litt på de neste strekka, men konkluderer kjapt med at jeg bare må roe ned i det partiet og heller løpe på her.
Gaflinga: Leser masse kart og føler tempo er rask jogg. Sliter litt med kurveforståelsen inn i de to postene der det er steinur, men nøye på retninga der. Taper toalt litt over 1 min i partiet mot de raskeste i NSK og ytterligere halvminuttet til Axel elmblad som er rimelig suveren.
12. Ok, skrenten er tydelig. Ligger i søkket over skrenten og har faktisk sjekka postbeskrivelsen så det ikke er en overraskelse.
13-14. ok, mye stein så er nok litt derfor jeg taper mer enn normalt her.
15. Defensivt veivalg. Orker ikke lese kartet skikkelig og synes det ser vanskelig ut rett på. Drar derfor via den store gropa som jeg hadde løpt gjennom dagen før og visste var tydelig. Unødvendig da inngangen var vel så fin rett på.
16. Beste veivalg var rett på variant via myr og sti. Tipper jeg taper 30-40s på min variant.
17. ok
18. ok, men er mye kvist på siste flate før gropene inn mot post. Så taper litt mot å bare løpe stor sti litt til og deretter ned.
19-21: Bra parti. Tar det ganske pent i det lysegrønne og unngår bom.
22. Ganske bra, men de raskeste er hakket nærmere strek.

Begynne å bli en gjennganger at jeg har ett strekk som ødelegger løp jeg ellers ville vært godt fornøyd med. +2 min til 2. post har jeg ikke råd til.
Montrer les commentaires (0)
 
Tibrotrippeln lång (29-03-2026) Tibrotrippeln lång (29-03-2026)