Langtur Heimesamling (19-01-2020)
Catégorie: Trening
Carte/région: Smerta
Organisateur: Anders Nydalens
Pays: Norge
Distance: 13.55 km
Temps: 124:18
HR moyen: 137
HR maximum: 153
Nydelig morgen i skogen. Løper kun rolig og er nøye med å ikke løpe I3. Sånn blir det ganske mye aleineløping.
Noe paralleltull før 2 og "feilvegs-løpning" i andre sommerfugl (Har sjekket at jeg må løpe venstre vingen først. Da jeg er ved 17 løper Anders V. og Alan forbi og opp mot 20. Med denne to informasjonene var det klart for meg at jeg må løpe ut mot venstre etter andre fellesposten i sommerfugeln. Når jeg fikk mottraffik i første vingen skjønnte jeg at jeg løper feil vei (og at de andre to løp "feil veg" fordi det var så mye folk samtidig i sommerfugeln)) vender og tar hele i rett rekkefølge.
Ellers helt grei orientering.
Montrer les commentaires (0)
 
Langtur Heimesamling (19-01-2020) Langtur Heimesamling (19-01-2020)