Archive numérique de cartes d'orientation de Elias Jonsson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Downhill De Gimel aux Confins (30-09-2019)
|
25-manna etp. 5 (12-10-2019) >>
Mellomdistanse Col de la Republique (01-10-2019)
Catégorie:
Trening
Distance:
5.01 km
Temps:
34:17
HR moyen:
156
HR maximum:
171
3D Rerun
Løp som hardøkt. Startet på veien ved 6 for å få "juniorlengde". Kom et heftig regnvær inn før start som gjorde at skogen ble relativt mørk. Traff 6 og 7 bra, men skjønner ikke hvordan jeg ikke har sett 8. Er jo overalt unntatt på posten, men klarer aldri å lese meg inn ordentlig. Stygg bom. Småbom på 9, 10 og 11 også. Veldig fornøyd med at jeg ikke gjør noen store feil på 12,13,14 og 15. Begynte også å halge på vei til 13 så fornøyd med at jeg slapp å være der lenger enn nødvendig. Løper litt middels videre, slurver til 16 og 17. Bra til 20. Tråkker over ut av 22 og gir meg der.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer