Archive numérique de cartes d'orientation de Elias Jonsson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Pinseløp Kongsberg, dag 2 (09-06-2019)
|
O-intervall Ponsa (14-06-2019) >>
O-morgen #139 (11-06-2019)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Greverudåsen
Distance:
9.58 km
Temps:
92:50
HR moyen:
140
HR maximum:
159
3D Rerun
Løp økta tirsdag morgen. Dårlig kontroll ca. midtveis i første korridoren. Litt dårlig følelse på de vanlige strekkene, småbom på 2, 3 og 6. Større bom på 12 og dårlig til 13. Skikkelig dårlig på to av kompasstrekkene, resten er ganske bra. Siste del løser jeg greit.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer