O-Intervaller (21-05-2019)
Catégorie: Trening
Carte/région: Aurtjern
Organisateur: NSK
Pays: Norge
Distance: 7.33 km
Temps: 71:10
HR moyen: 153
HR maximum: 170
Sykkla til Aurtjern (38'), skifta og starta uten å løpe mer før starten. 2minuter pause mellom dragene. Føles veldig tungt og jeg er sliten fra start. Skjønner ikke kollen føre 2 og kommer inn i skrent-søkket. Derfra ganske ok løpning men noen smågreier inn til 6,7 og 18.
Prøver å presse men klarer ikke ordentlig.
Montrer les commentaires (0)
 
O-Intervaller (21-05-2019) O-Intervaller (21-05-2019)