Archive numérique de cartes d'orientation de Per Often
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Pinseløp dag 2 (21-05-2018)
Pinseløp dag 3 (21-05-2018)
Catégorie:
Konkurranse
Distance:
4.33 km
Temps:
27:50
HR moyen:
176
HR maximum:
193
3D Rerun
Innstilt på å finne roen fra start og gjøre et godt teknisk løp.
Dette var bra: Synes jeg flyter OK gjennom frem til 10. post
Dette kan bli bedre: Ikke riktig godt å si hva planen var på vei til 11. post. Kroppen langt fra restituert etter de to foregående dagene, går fryktelig sakte. Det blir ikke stort bedre av sterke smerter i leggen etter et fall på noe steingreier på vei til 4. post.
Viser seg at smertene er et kutt inn til beinet (!!), og blir fraktet direkte til legevakten for å sy 8 sting etter løpet. Klarer ikke målet om å være sub3 min bak Sprintstafett-Hansi, men min statistikk med å utfordre det norske helsevesen med eksotiske skader består heldigvis også denne sesongen.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer