NC mellom (2025-09-20)

Har hatt vondt i hofta siden forrige torsdag, men markant bedring de siste dagene før løpet så tar sjansen på at det skal gå greit.
1. Langt bort til posten, tenker nok ikke helt over at det var et stykke til startpost. Nøler litt oppå ryggen.
2. Bra
3. Prøver å unngå bush i starten, men burde bare kjørt rett på med en gang. Ellers bra.
4. ok
5. Tenkte det var safe via kollene, men ble unødvendig mye ekstra.
6. Bra, men begynner å kjenne hofta når jeg prøver å løpe på litt på flata.
7. Kjenner hofta over første kolla og vurderer DNF. Skjønner det ikke blir løp i morgen og bestemmer meg for å prøve å løpe videre. Taper 1 min på posten som henger feil (og naturligvis enda mer til de som tar innersvingen).
8. Philip L Romøren er en av de som får en bra innersving på 7 og tar meg igjen med 2 min der. Han havner enda lenger til høyre til 8.
9. Fin forenkling bort til søkket og lese seg inn på skrentene der. Passeres av Philip i inngangen.
10. Bra. I rygg på Philip til stien, men han drar nede i bekkedalen bortover. Jeg tjener nok litt for er helt på høyde inn mot posten.
11. Philip løper fort foran på god retning. Ser etter skrentrekkene.
12. Ok, men frustrerende med vond hofte så får ikke til å løpe skikkelig og Philip siger i fra. Tjener litt i inngangen på å se hvor han løper. Ut av posten forsvinner han.
13. ok
14. Hofta blir stadig verre. Løper/går på kurs mot stien og tar det safe derfra.
15. Gjennomfører omtrent som planlagt, bortsett fra at jeg ikke får tak på ring nede ved bekkene og blir stående litt for å være sikker.
16. Nå er det joggetempo. Orker ikke klatre over koller inn mot posten og blir litt nøling.
17. Gpsen ser litt rar ut, rimelig sikker på at jeg kom rett ovenfra ned fra høydepunkt.
18. Glad det er kort igjen, kommer sammen med Filip K på posten.
til mål: Filip K løper fra med nesten et halvminutt. Går smått.

Burde nok ha brutt løpet på 6. post. Enda godt det ikke ble annullert. Jeg tenkte de kunne ha fjernet 7. og 8. strekket fra lista, men det er visst ikke lov lenger - og dessuten mange som var uenige med meg i at det hadde vært noen god idé. Skjønner ikke helt at det ikke ble individuell på søndag, men for så vidt ett fett for meg som uansett fikk DNS. Flott løype og terreng, så veldig kjedelig at det ble et løp preget av skade og feilhengt post. Gleder meg til Ås by Night & Fog og Kvistkvaset i samme terreng.