Archivo digital de mapas de orientación de Sindre Østgulen Deisz
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< NC/WRE lang (2023-04-16)
|
NM natt (2023-04-28) >>
AOOK Nattrening fellesttart (2023-04-20)
Categoría:
Trening
Resultados
Distance:
7.92 km
Time:
54:47
Average HR:
171
Maximum HR:
181
3D Rerun
Litt sliten etter uttaksløp til Holmenkollstafetten noen timer tidligere. Planen er å fokusere på orienteringen så får farten bli som den blir.
Ikke helt påskrudd i starten og havner bak i feltet. Løper på lyktene foran i partiet 4-5. Samler seg når 5. post mangler. Slipper hele gruppen på 6. og orienterer selvstendig frem til det igjen samler seg på 13. post som også mangler.
For det meste grei løping, men kunne lest litt mer kart.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar