AOOK Kretstrening, natt (2014-01-11)

Å gud bedre, dette ble langt til slutt.. Er tydeligvis ikke trent for to økter og 20 km orientering på en dag..

Startet stort sett uten oppvarming og planla å kjøre denne økten halvhardt, presse på litt der det bø seg.
Gikk på en 5-minutter på 1.post da jeg dro av bekken litt for tidlig, måtte til slutt tilbake og angripe posten på nytt, da gikk det fint.
Fikk nullstilt og fortsatt i fin flyt frem til diamanten, der begynte jeg å kjenne på sulten, dårlig tegn halvveis i en langdistanse.. 13.og 14.post ble løpt nærmest i ammetåka før jeg heldigvis ble tatt igjen av Mr. speake på 14. Dette hjalp på litt og jeg våknet til litt, men ikke mer enn at "bakken" opp til siste måtte tas i H80 gangtempo i fare for at krampene skulle slå til.

Kom meg i mål og summasumarum en kjempeøkt for hode og kropp, selvom kroppen er ganske uening akkurat nå.

Takk til Elins bestemor for elgkarbonader på samfunnshuset!