ROC 5 (2016-08-27)

Dårlig både fysisk og teknisk. Veldig sliten etter en del trening i det siste. Ble mye gåing der jeg pleier å løpe. Henger ikke med teknisk heller og blir dårlig flyt i orienteringa. Bommer på 1 og 2. Leser ikke mye kart til 4 og må opp og ned mange rare steder. Dagens beste strekk er til 7, men ikke imponerende orientering til 9 heller.