Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anne Margrethe Hausken Nordberg
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O-morgen (07.05.2014)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Sandbakken
Veranstalter:
Nydalens SK/Anders
Distanz:
7.2 km
Zeit:
104:47
Durchschnittspuls:
105
Maximalpuls:
121
3D Rerun
O-morgen på 1:15 000. Droppet lupe pga regn, men løp så rolig at det ikke var noe problem. Ingen postmarkering. Tuslet spik i hele veien. Fin basisøkt, leste mye kart og sjekket retning ofte.
HF snitt 111: Det gikk sakte, ja, og det var meningen.
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