NM langdistanse (03.09.2026)
Kategorie: Konkurranse
Karte/Gebiet: Durud-Rausjø
Veranstalter: Oppsal og Driv
Disziplin: lang
Distanz: 16.26 km
Zeit: 109:34
Durchschnittspuls: 152
Maximalpuls: 184
1. Får ikke taket på ting og det går smått, unngår bom, men 44s bak beste strekktid.
2. Tenker først mer rett på, men blir redd for søkket med mye stup før posten og tenker det er bra å komme inn fra venstre. Taper ca 2 min på veivalget siden jeg slipper meg mye ned langs bekken før jeg drar oppover.
3. Ok
4. Ok, sprøtt at de raskeste tidene er slakt venstre.
5. Meget forsiktig.
6. 3 min bak bestetiden, som var venstre. 1,5 min bak beste på mitt veivalg. Taper litt over 1 min på veivalget.
7. Gjennomfører omtrent som planlagt, men har ikke god kontroll underveis så blir litt nøling. Er vel uansett bedre å være litt nærmere strek. Blir passert av Eirik LB inn mot posten.
8. Henger meg på Eirik.
9. I rygg på Eirik, går greit langs den hvite kolla, men blir meter med en gang vi kommer til den bratt nedoverbakken.
10. Passeres også av Elias J, mister Eirik, men får god hjelp her også.
11. Skjønner kjapt jeg må løse dette selv, men tar meg ikke tid. Første del frem til stien løser jeg likevel bra og er like ved Elias J. Skulle vørt litt mer sosial for de slår meg med 4 min derfra til posten. Jeg ser ikke stien rundt venstre. Mitt veivalg er: tung våt myr, mye vindfall, lysegrønt som tidvis føltes som mellomgrønt. Soser vekk en del av tiden siste partiet også. Søkket så stygt ut akkurat der jeg kom til det, men skulle bare løpt i det likevel. Koster et snaut minutt.
12. Veldig kontrollert mellom kollene.
13. OK, men blir knust av de beste som drar rett på, slakt venstre.
14. Litt mye sikk-sakk, ikke på forskudd.
15. Best å dra rett nord ut av posten, det veivalget så jeg ikke. Likevel viser Lukas at man kan løpe fort på en variant som ligner min også, nesten 2 min bak han.
16. Grei strekktid til tross for at jeg ligger 20s og spreller med krampe etter bekkekryssing inn mot posten. Der blir jeg tatt igjen av Lukas.
17. Ok, får retninga til Lukas. Løper mot gult søkk.

Ender på 21. plass 18:27 bak - det er jo veldig mye. Grei plassering, men formen er god så hadde håpet å være litt nærmere enn dette.
Kommentare zeigen (0)
 
NM langdistanse (03.09.2026) NM langdistanse (03.09.2026)