Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Rune Rystad
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Nattøkt fra Grinda (18.03.2014)
|
Stafettøkt fra Grinda (28.03.2014) >>
Søndagsmorgen på Skullerud (23.03.2014)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Skullerudåsen
Veranstalter:
Egentrening
Land:
Norge
Disziplin:
Mellom
Distanz:
6.15 km
Zeit:
41:41
Durchschnittspuls:
154
Maximalpuls:
162
3D Rerun
100% snøfritt på Skullerudåsen! Deilig å være tilbake på gamle trakter. Kjørte som høyøkt.
Godt fornøyd med retning. Ble for unøyaktig på et par poster - både 4. og 10. ble jeg usikker og dro for langt. En skjerm hadde berget meg :)
Ellers ble økta avsluttet med en gedigen parallellfeil på sistepost som ble oppdaget i det jeg ikke fant mål... En klassiker etter å ha tatt i hardt opp bakken før, og deretter prøve litt for mye å komme fort til mål.
Falt altså i løypeleggerens (dvs egen) felle: Å legge opp til høy fart og/eller puls i forkant av postene.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern