Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Sverre Turter Sandvold
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Hejnum Hällar (22.10.2021)
|
Helg utan älg, mellom (24.10.2021) >>
Helg utan älg, lang (23.10.2021)
Kategorie:
Konkurranse
Ergebnisse
Distanz:
9.04 km
Zeit:
51:45
Durchschnittspuls:
175
Maximalpuls:
186
3D Rerun
Meldte meg ned i H21K etter et par måneder nesten uten løping pga en vond tå. Veldig dårlig form etter lite trening.
Usikker inn i første, men er heldig å hører plasking i vann og skjønner at posten min må være der. Planen mot 2.post er å være enda mer direkte mot den uttydlige stien, men slurver litt med retningen. Løser seg greit uansett. Liten bom inn i 3.post. Ganske kjørt fysisk etter langstrekket til 4.post. Ekstremt dårlig retning inn mot 6.post. Planen er å slikke kanten av Lillmyr, men er aldri i nærheten. Bommer fortjent mange minutter. Skjerper meg teknisk og løper greit fra 6.post og inn.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern