Harry Lagert 3 (15.10.2025)
Kategorie: Trening
Mapa/oblast: Skullerud
Disciplína: natt
Skutečná délka: 4.9 km
Čas: 39:49
Prům. tepy: 122
Max. tepy: 145
Jogger gjennom, men litt raskere jogg en uka før. Likevel rolig nok til at det bør være bomfritt - utrolig sløvt med stor bom på 9. Tenker flere ganger at jeg bør ta nøyaktig kurs nede i bushen, men blir med tanken. Tror jeg leser meg inn, men tar lang tid før jeg får orden på ting. Ser jo stien oppe på kolla, men har vært mange stier som ikke var på kartet - så tror dette er den neste i rekka og at jeg befinner meg nærmere posten. Husker jeg syntes det var langt opp fra det grønne, så kunne redda inn der.

Kan se ut som en liten bom på 7, men den hang feil. Burde tatt 12 ovenfra.

Ellers et artig løp, og hofta tålte det rolige tempoet helt fint. Deilig strekk til 5, med mitt rolige tempo kunne jeg plukke mye detaljer underveis.
Zobrazit komentáře (0)
 
Harry Lagert 3 (15.10.2025) Harry Lagert 3 (15.10.2025)