Digitalní archív orienťáckých map pro Petter Vangen Lunåsmo
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Kompass (14.07.2014)
|
Høyøkt mellomdistanse (17.07.2014) >>
Langdistanse (15.07.2014)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Savalen
Pořadatel:
Meg selv
Země:
Norge
Skutečná délka:
5.87 km
Čas:
62:52
3D Rerun
Løp rolig en løype med litt langdistanse-preg. Fokus var bare å orientere godt og finne gode traseer og veivalg. Løp på 1:15000 kart for å forberede meg litt til o-ringen og neste år.
S-1: Bra.
1-2: Vurderte aldri å løpe rundt kolla, følte jeg fant en god trasee mer eller mindre rett på. Krevende område posten lå i. Mye skrenter som ikke var på kartet, men 100 % sikker på at jeg var på riktig.
2-3: Løp vel egentlig bare på retning her, slet litt med å se og oppfatte alle detaljene på kartet.
3-4: Samme prosedyre som til tredje.
4-5: Diffus detalj, og hele området var egentlig en myr, men bra gjennomført.
5-6: Slik jeg ser det er det bare en mulighet her og det er rett på. Gjør en parallellfeil inn mot posten og bommer rundt 1.30 min her. Hadde en god retning fra den ene steinen, men gjorde som sagt en parallellfeil.
6-7: Usikker på om jeg tok riktig veivalg her, men føler jeg fant en god trasee.
7-8: Har en veldig god retning oppover i lia. Klarer ikke helt å få taket på detaljene så må bare stole på retninga. Ser en stein litt lenger ned enn den jeg skal ha og løper til den. Ser steinen min litt lenger opp i lia.
8-9: Veldig hakkete strekk. Alt er likt inn mot posten så måtte sjekke med kompasset hvilken skrent som var riktig.
9-10: Holder bevisst litt til venstre for kursen min for å treffe litt til venstre for løypekrysset. Bra.
10-11: Bra.
11-12: Vurderte lenge helt rundt på sti/vei, men mye høydeforskjell egentlig så løp en rettpå-variant. Følte jeg traff bra med veivalget.
12-13: Bra.
13-14: Bra.
14-M: Jogg.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož