Digitalt kartarkiv for Vegard Blomseth Johnsen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Foll-O-karusell #1 (21.05.2025)
|
NC lang / Huldersprinten (25.05.2025) >>
NC mellom (24.05.2025)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Dalen
Disiplin:
mellom
Resultat
Distanse:
6.61 km
Tid:
43:00
Gj.sn. HR:
147
Maksimum HR:
178
1. Burde ikke løpt av stien, og kunne også løpt stien helt til det gule. Syntes jeg pusha bra oppover, men mange som åpner hardt og jeg taper mer enn jeg bør.
2. Bra
3. Tror jeg skal inn et søkk etter stupet jeg løper under. Skjønner ikke greia og lurer på om høydepunktet er veldig høyt og løper over kolla et hakk lenger ned. Når den ikke er der må det bli opp. Går 1:40
4. Tror jeg tar opp ved grøft nummer 2, men har bare kommet halvveis. Skjønner lite og nøler mye. Greit når jeg omsider skjønner hva som har skjedd.
5. Veldig sikk-sakk første halvdel. Slutten er bra. Skyldes vel dårlig plan i starten.
6. bra. Fint med tydelig skrent rett i mot.
7. Ser av steinene, men litt usikker på hvilken. Ser etter myra, men får søkket nedenfor isteden. Ok.
8. Bra til søkket, men nøler i inngangen da partiet er mye flatere enn jeg forventa. Mye hjelpekurver her gjør at det ser brattere ut på kartet.
9. Bra, men mister kartkontakten et lite parti nedover lia som fører til at farta går ned - igjen mangel på plan. Går fint når jeg får kolla i forkant. Burde bare løpt mot den mye tidligere uten å se på alt mulig annet.
10. Tenkte myra kunne være tung og gjennomfører omtrent som planlagt. Var tynningshogst nord for myra, så var ikke så fint der. Liten sving inn i posten da det er en kant vest i ringen. Litt sløvt for har jo kontroll i myra rett over.
11. Lurt å se på kompasset også på enkle strekk...
12. Tror det er skrent bak høydepunkt og sjekker en potensiell plass litt tidlig i inngangen.
13. Taper mye på ingenting her. Tar høyde og kvist. Myra er bedre.
14. Bra.
15. Bra, plukker med meg grøftene.
Må bli flinkere til å legge plan for strekkene, selv uten den store bommen hadde ikke dette løpet gitt noen god følelse. Positivt at bein og ankel spilte på lag.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre