Digitalt kartarkiv for Vegard Blomseth Johnsen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Tiomila 1 etp (04.05.2024)
|
Pinseløp mellom (20.05.2024) >>
Pinseløp lang (19.05.2024)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Gamlegrendåsen
Disiplin:
lang
Resultat
Distanse:
11.92 km
Tid:
74:42
Gj.sn. HR:
154
Maksimum HR:
171
3D Rerun
Åpner bra, trykker godt i bakken mot 2. post. Sløv retning ut av 3. post, hadde jo tenkt til å runde grønten på høyre side. Blir litt mye nøling nedover mot 4. post, plukker med meg mange detaljer. Prøver å løpe på kurs mot 5... 6 er bra. Skjønner ikke kurvebildet inn i 7 og stopper litt opp. Mye som kunne vært tegnet som hogst underveis mot 8 og jeg blir usikker. Leser meg inn ved myrene på toppen og er jo dårlig å løpe mye sikk-sakk videre. Inngangen sitter. Deilig strekk til 9, er flink med forenklinga og får en god strekktid. Sliter med kartkontakten mot 10, burde bare kjempet bedre på retning - går sakte store deler av strekket. Bedre rett på til 12. Fra 12 og inn er det lite å utsette. Mye kvist noen steder i hogsten mot 17 så bedre å ligge i den hvite skogen der. Taper spurten mot en eller annen ungdomsløper, men likevel raskt nok til å få min eneste bestestrekktid for dagen. Flott løp. Litt seigt at det ville vært bedre mtp jukolauttak å stå over.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre