Digitalt kartarkiv for Petter Vangen Lunåsmo
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Norwegian Spring, sprint (25.04.2014)
|
O-teknikk (30.04.2014) >>
Solrenningen (27.04.2014)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Tobroåsen
Arrangør:
Halden SK
Land:
Norge
Disiplin:
Langdistanse
Resultat
Distanse:
6.36 km
Tid:
45:31
3D Rerun
Solrenningen 2014. Fokuset var å holde retning hele tiden og alltid vite hvor jeg var.
Går rett i første og kommer derfor inn i en god flyt raskt. Bestemmer meg for å løpe rundt den store kollen og over hogstfeltet til andre. Tapte 1 minutt på dette så inget sjakktrekk. Går rett i tredje og fjerde. Til femte føler jeg at jeg har funnet en god rute og gjennomfører den som planlagt. Går litt sakte fremover, men holder bevisst igjen for å få godfølelsen teknisk. Til sjette velger jeg høyre på sti, holder fortsatt en god del igjen for å ikke bli for ivrig. Går rett i. Ligger på kursen og runder grøntfeltet til sjuende. Åttende går jeg rett i. Elsker sånne finorienteringstrekk! Velger å kjøre rett på til niende. Er alt for sløv med retningen og skjener derfor ut. 1.30 min bom på retningsløvhet her. Ikke bra. Til tiende blir jeg usikker midt på strekket og taper derfor litt. Resten går bra og jeg løper inn til en godkjent 6.plass. Teknisk tidsstap på rundt 3 min. Litt mye, men helt greit. Holdt bevisst igjen for å ha den gode følelsen teknisk hele veien og er egentlig ganske fornøyd med løpet. Digg å få til et greit løp teknisk. Fortsatt en del å gå på, men det var det første skikkelige løpet i skogen for sesongen.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre