Digitalt kartarkiv for Petter Vangen Lunåsmo
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Långdistans (02.07.2014)
|
Sommerløpene dag 2 medel (05.07.2014) >>
Sommerløpene dag 1 medel (04.07.2014)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Eidsvola
Arrangør:
Vingelen IL
Land:
Norge
Disiplin:
Mellomdistanse
Distanse:
5.64 km
Tid:
42:27
Gj.sn. HR:
179
Maksimum HR:
195
3D Rerun
Sommerløpene 2014 dag 1. Mellomdistanse. Visste dette var et terreng hvor det var diffust og kurvebildet noe uklart så gruet meg egentlig litt og var usikker. Hadde lagt en plan om at det var viktig å alltid vite hvor man var og være nøye med retninga.
S-1: God start. Ser steinen og går rett i.
1-2: Skjønner ikke helt om posten ligger rett ved et stort søkk eller en rygg så blir overrasket når jeg ser at der en rygg. Men greit.
2-3: Bra.
3-4: Litt unøyaktig retning. Hadde ikke noe punkt å se etter....
4-5: Orienterer på kurvene så godt jeg kan og går rett i. Føler ikke jeg har noen særlig flyt.
5-6: Altfor unøyaktig med kompasset ut og tenker bare "det ordner seg" og løper. Skjener selvfølgelig ut og legger igjen 2-3minutter.
6-7: Løper rundt for å få tilbake godfølelsen. Også delvis på grunn av at jeg vet at det er nå det virkelige vanskelige begynner.
7-8: Forstår ikke kurvene i det hele tatt. Tviler sterkt på at dette kartet er lagd ved hjelp av laserkurver. Må jogge rolig for å i det hele tatt forstå litt og vet egentlig aldri 100 % hvor jeg er, men fortsatter bare i sånn ca retning. Treffer posten bra.
8-9: Igjen dårlig retning og har ikke laget meg et punkt å sikte mot. Skjener selvsagt helt ut og roter bort 5 minutter.
9-10: Helt knekt mentalt og irritert på meg selv, men orienterer greit.
10-11: Bra.
11-12: Gidder nesten ikke orientere, men går rett i.
12-13: Ok.
13-M: Tror jeg har ødelagt løpet helt, så jogger lett i starten, men hører av speaker at jeg kjemper om seieren (hva!?!?) så slår om og fullfører greit.
Vinner løpet med 37 sekunder. Men dette løpet holder ikke mål. Nå er det virkelig på tide at jeg skjerper meg med retningsløpinga. Er nødt til å være nøyaktig og alltid ha et punkt som jeg skal løpe mot. Jeg tar bare en cirka-retning og håper det skal gå bra, men det gjør det selvsagt ikke. Nå må jeg legge inn noen rene retningsøkter.
Terrenget er veldig utfordrende, og jeg skal definitivt dra hit å trene mer, for det trenger jeg. Siden jeg vant var det tydeligvis ikke bare jeg som hadde problemer uti der.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
1
)
Fetter
:
Det viser at man aldri skal gi opp;)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre