Mellomdistanse (14.06.2014)
Kategori: Trening
Kart/område: Havern
Arrangør: Meg selv
Land: Norge
Distanse: 5.1 km
Tid: 31:38
Høyøkt mellomdistanse. 4,8 km. 20 poster. Fokuset i dag lå på retning ut av post.
S-1: Dårlig sikt ut, så må bruke kurvene før jeg kan sikte mot posten. Bra.
1-2: Bruker kollene. Rett i.
2-3: Bra.
3-4: Orienterer fint i skrålia og går rett i. Var flink med kompasset her. Bra.
4-5: Kurs.
5-6: Kurs fra knekken på stien. Bra.
6-7: Dårlig strekk. Sløv med retning og satser på at jeg skal treffe den. Etter litt nøling finner jeg den omsider. Igjengroddstein.
7-8: Kurs ut. Høydepunktet var jævlig lite, burde kanskje vært tatt vekk.
8-9: Løper til feil stein først, men skjønner det. Ok.
9-10: Bra.
10-11: Diffus post. Søkket er såpass lite at jeg må sjekke om jeg er riktig, men var det.
11-12: Dårlig retning ut. Usikker løping ned til denne posten.
12-13: Bra.
13-14: Litt nølende, men bra.
14-15: Bra.
15-16: Vurderte stien lenge, usikker på hva som er riktig her. Gjennomførte hvertfall strekket bra.
16-17: Bra.
17-18: Løypas vanskeligste. Løper rett i. Bra.
18-19: Dårlig retning fra gropa-
19-20: Bra.
20-M. Press
Alt i alt en god gjennomføring. Hadde ikke noe rå følelse hverken teknisk eller fysisk, men jobbet bra fordi. Usikker om jeg var riktig på sjuende og åttende, men tror det.
Var greit flink med retninga i dag, men må jobbe videre med det. Utrolig hvor mye lettere orientering er når man bruker kompasset aktivt!
Vis kommentarer (0)
 
Mellomdistanse (14.06.2014)