Digitalt kartarkiv för Isak Jonsson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< 14 hjelpesøkk v2 (2021-06-02)
|
Askerløpet (2021-06-12) >>
Kretsøkt langdistanse Burudvann (2021-06-05)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Burudvann
Sträcka:
12.21 km
Tid:
72:23
3D Rerun
Solid og fin økt. Brukbar løping. Taper kanskje ca 30 sek på å ikke løpe rett på til 3. og omtrent det samme mot å løpe høyre til 5. Usikker og dårlig hele veien til 6. også. Dårlig vurdering å løpe venstre til 7. Elias som løper høyre plukker ca 2 min på strekket og tar meg igjen med 3 min på 7. Likevel stort sett individuell løping til mål. Middels løping på flere av strekkene mot slutten, men tar meg i mål på en ok tid. Ca 2 min bak Elias som bomma på slutten.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
1
)
TorgeirN
:
Du blir sterkere og sterkere, Isak! Interessant å sammenlikne tidene på 5. post. Jeg var ca halvminuttet raskere enn Elias på samme vegvalg som deg, så du kan se litt nærmere på gjennomføringen din der. Elias virket å ha litt høyere marsjfart enn meg, jeg ble i alle fall gruset til 7.
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara