Digitalt kartarkiv for Isak Jonsson
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< O-morgen #84 (21.04.2021)
|
Forkortet langdistanse Maridalsalpene (24.04.2021) >>
O-intervall Øvre Blanksjø (22.04.2021)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Øvre Blanksjø
Distanse:
0.86 km
Tid:
4:36
3D Rerun
Solid og tøff hardøkt. I gruppe med Kornelius, Jon og Anders H. Løp hver vår av A-D først før omvendt jaktstart på E-sløyfa med 5 sek startintervall basert på A-sløyfa. 5:37, 5:52, 5:41, 5:43 og 4:31 på de respektive sløyfene. Egentlig 5 gode intervaller. Litt sløv og usikker inn mot 2. post på C-sløyfa, ellers veldig lite å klage på. Gikk ut sist på E-sløyfa og jobba meg opp til tet på sistepost, men for svak for å ta Anders og Jon derfra.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre