Digitalt kartarkiv for Anders Nordberg
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Postutsetting mellomdistanse (16.04.2021)
|
Langdistanse (postutsetting) (23.04.2021) >>
O-intervall (18.04.2021)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Øvre Blanksjø
Distanse:
0.87 km
Tid:
5:34
Gj.sn. HR:
148
Maksimum HR:
159
3D Rerun
5 sløyfer av 800 til 840 meter. Hadde selv laget økta og løp den i forkant av en torsdagstrening uten skjermer ute, Ganske godt fornøyd med løpinga. Brukte litt ekstra tid på post 3 på E, men tror jeg stort sett var riktig. Mye bratt opp ned og var ganske kjørt i beina etter hvert.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre