Romerike O-Weekend (23.08.2015)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Ringnesmarka
Resultat
Distanse: 10.56 km
Tid: 67:17
3D Rerun
Følte meg litt overtrent og middels venstre ankel, men jevnt sig hele veien. Sliten siste halvdel, og var ikke like bra o-teknisk heller da.

Litt nølende og usikker siste halvdel til 4, og dårlig utgang fra 7. Usikker på om det hadde vært raskere med stien hele veien rundt midtveis til 11, kanskje?

Skjul kommentarer (5)
Audun B : Hei Anders! Ja, jeg tror det er raskere rundt på stien midtveis til 12 (som du sikkert mener). Jeg hadde en Nydalen-løper rett foran meg på vei opp bakkene midtveis til 12 (Sindre Rønning eller Anders Vister). Han tok rett på, samme som deg, jeg løp rundt på stien. På toppen kom han ut rett foran meg på stien, altså har jeg ikke tapt noe på dette partiet, selv om jeg holder et saktere løpstempo ellers.
Audun B : Anders Vister var det som løp foran meg på det strekket.
Anders N : Hei og takk for kommentar, jeg mente selvfølgelig midtveis på vei til 12 slik du skriver.

Ja, spesielt når jeg ble trøtt så føltes lia rett opp veldig tung. Jeg er "redd" jeg ville løpt rett på de aller fleste gangene, men man skal nok føle seg sterk for å gjøre det. Jeg er ikke overrasket hvis rundt var det beste for de aller fleste. Jeg hørte Eirik R løp rundt, men ellers ganske likt som meg. Eskil K løp litt mer nordover i starten av strekket, men jeg tror han sin suverene strekktid i stor grad må skyldes at løpsfarta var bedre enn hos oss andre.
Eirik R : http://raumar.net/veivalg/map_images/569.blank.jpg
Sammenligning av langstrekket viser at jeg løp raskest i starten av strekket og du raskest inn i posten, mens jeg slo deg med 30sek rundt svingen ved å løpe stien. Jeg er "redd" for at jeg ville løpt rundt de aller fleste gangene, da jeg føler meg sterkere rundt enn rett opp bakken der :)
Anders Nordberg : Takk for fin analyse Eirik. Fakta hjelper i diskusjoner... Ser ut som farta du har på stien er x3 av min hastighet i terrenget.
Skriv ny kommentar
Lagre
 
Romerike O-Weekend (23.08.2015)