Stafettøkt fra Grinda (28-03-2014)
Catégorie: Trening
Carte/région: Grinda
Discipline: Stafett, natt
Relais: 2
Distance: 9.01 km
Temps: 60:55
HR moyen: 180
HR maximum: 189
Stafett-trening med 50 andre fra ulike klubber. Nordberg hadde fiksa et artig opplegg med såkalt simulert 2. etappe, dvs "meldepost" og ukjent starttid. Gikk ut i klynga etter teten og holdt jevnt og fint sig. Ingen store feil, men noe usikker mellom 9 og 10, samt til 13. Var selvstendig og tok en gjeng som dro enda lengre ut til høyre enn meg der.

Credz til trenern for artig og bra økt!
Montrer les commentaires (0)
 
Stafettøkt fra Grinda (28-03-2014)