Verdenscup Davos langdistanse (03.10.2022)

Et dårlig løp. Alt for mye postbom.

Startet helt greit. Flere 10-15 sek bommer/nølinger inn i postene. Sleit med å komme ordentlig inn i den gode flyten fra i går. 1:15 000 gjorde det også ekstra vanskelig. Burde nok løpt med lupe. Dagens største bom kommer på 9. post. Løper på retning, men begynner å leite litt for tidlig å går vekk fra retninga. Ser jordet, men sliter med å hente meg inn. Stor bom på 12. post og. Kommer inn i postringen og sliter med å lese meg inn. Litt som på tidligere strekkene, men her går det alt for mye tid. Bedre driv etter det. Kommer litt lavt på starten av langstrekket. Må krabbe opp en bratt og grønn li. Prøver å finne et fint tempo på stien. Prøver å pushe, men vet at det fortsatt er lang igjen til mål. Blir tatt igjen av IVK (Krusenstierna og en spanjol) mot slutten av strekket. De drar ikke ned slalombakken ned i posten og ender med å bli litt drat med mot dem, noe som resulterer i en mindre bom. Får kjenne på tempoet til IVK på de neste strekkene. Går fint i skogen, men han løper fort på stiene. Har mer enn nok med å gampe etter. Føler retninga ut av 19. er veldig dårlig, men har ikke god nok kontroll selv. Fokuserte mer på å holde ryggen tiI IVK enn å orientere selv. Så blir en større bom der og.. Mister ryggen gradvis langs vannet mot 22. post, men kommer bedre inn i det o-teknisk når jeg får full fokus på egen orientering igjen. Løper ganske bra herfra og inn. Synes jeg står distansen brukbart og.

Alt i alt et veldig dårlig løp. 5-6 min postbom blir for mye selv om de beste også bommer litt i dag. Ender til slutt på en 25. plass, 9 min bak. Bedre enn forventet mtp. løpet mitt.