Tiosamling #1 (04.11.2021)
Kategori: Trening
Distanse: 9.81 km
Tid: 70:14
Gj.sn. HR: 152
Maksimum HR: 171
I utgangspunktet en kontrollert hardøkt, men etter mye bom og surr så mistet jeg piffen etterhvert. Synes det var vanskelig å løpe på retning for å så lese seg inn mot posten. Skjer gjentatte ganger. Terrenget var enda røffere enn jeg hadde sett for meg. Lønte seg å løpe mest mulig på vei der det var mulig. Mot første post mister jeg egt kontrollen med en gang jeg tar av veien. Løper på retning, men klarer ikke helt å lese meg inn. Små bommer på 3, 4 og 5. Diffust og får heller ikke her helt kontakt med kart og terreng. 6 post var bra gjennomført fram til vannet. Dårlig retning derfra. Skjønner at jeg har kommet for langt til høyre, men bruker en del tid på å skjønne akkurat hvor. Til 9 får jeg det for meg at jeg har kommet til åsen hvor posten skal være på. Men skogen var alt for fin, så skjønte at det var noe gærli. Blir tatt igjen av Rasmus som viser vei inn i posten. Følger Rasmus ganske blindt første halvdel til 10. Lufta har gått litt ut av balongen. Drikker litt vann og samler energi. Løper bra inn i 10. Finner en fin trasé. Plan om å løpe rundt på veien til 13, men blir liggende for lenge i lia. Da ble det rett på istedenfor... Kom meg greit til mål etter det.
Vis kommentarer (0)
 
Tiosamling #1 (04.11.2021) Tiosamling #1 (04.11.2021)