Swedish Leage #5 Oppvarming (18.05.2023)
Kategori: Trening
Kart/område: Rönnbäcken
Arrangør: Umeå OK
Distanse: 0.91 km
Tid: 5:30
Gj.sn. HR: 161
Maksimum HR: 167
Digger opplegget med Oppvarmingskart
Prøver å jogge igjennom og får det til å stemme bra. Får en liten sving med inn i 5. da jeg er unøyaktig på kursen etter jeg passerer kanten ut av posten. Bra påpekning før start.
Tar med meg: Gule områder er tydelige og raske. Flate områder er diffuse, må holde hardt i kompasset. Løpbarheten er bra, Det er rett på som gjelder
Kult terreng.
Vis kommentarer (0)
 
Swedish Leage #5 Oppvarming (18.05.2023) Swedish Leage #5 Oppvarming (18.05.2023)