Digitalt kartarkiv for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Sævigints (14.11.2020)
|
14 hjelpesøkk (20.11.2020) >>
Båntjernsprint (19.11.2020)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Båntjern
Distanse:
3.33 km
Tid:
21:32
Gj.sn. HR:
161
Maksimum HR:
184
Løp en skogssprint fra i vår, som jeg ikke fikk løpt pga skade. Ganske bra gjennomføring. Løp ikke maks, men med bra fart. Følte jeg hadde bra kontroll hele veien, selv på litt diffuse postdetaljer.Noen strekk som kunne vært bedre, som f.eks 6, 13 og 15, men traff stort sett bra. Tiden står seg også ganske bra i forhold til de som løp i vår. Hadde egt tenkt to runder, men merket litt tendens til beinhinnebetennelse, så nøyde meg med en.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre