O-teknisk Bonustrening (06/10/2013)
Kategori: Trening
Harita/bölge: Vaggestein - Sinober
Organizasyon: Nydalens SK
Ülke: Norge
Disiplin: Moment
Mesafe: 4.26 km
Zaman: 31:45
Ortalama kalp atisi: 157
Maximum kalp atisi: 171
3D Rerun
Del 1: Kompass. Gikk ganske bra - bittelitt skeivt til post 3. Del 2: Forenkling ved at en tegner de deltaljene en trenger. Gikk ok. Litt for skeivt ned mot post 11, så jeg traff stuprekka for tidlig.
Yorumlari gösterme (2)
LC: Det 12.strekket der er imponerende! "man veit man har løpt bra på kurs når strekk-streken ikke synes."
Rune : Hehe, irriterende med den rotvelta midt på strekket, bare :)
Yeni yorum gönder
Kayit
 
O-teknisk Bonustrening (06/10/2013)