Archivio digitale di mappe di Orienteering di Anders Nordberg
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Einarbusamling #4 - nattstafett (tok inn reflekser) (2016-12-10)
|
Einarbusamling #5 - felles o-langtur (2016-12-11) >>
Einarbusamling #3 - løype og litt korridor (2016-12-10)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Røysås 1:10000
Organizzatore:
NSK
Distanza:
9.3 km
Tempo:
70:23
Media HR:
140
Massimo HR:
164
3D Rerun
Startet og avsluttet økta med å henge ut og ta inn en supersprint fra post 21 til mål. Løp deretter gjennom økta alene - hadde egentlig ikke tenkt å løpe hele, men superfint terreng og kjente meg fin. Det var kanskje et par feilstemplinger, men hadde allikevel god følelse hele veien.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva