Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

Kjenner på oppvarminga at beina ikke er helt restituert etter Kadavern helga før. Tenker det ikke påvirker så alt for mye siden det er teknikken som blir viktig på natta.
1. Bra, treffer liten kolle og opp på ryggen.
2. Bra, kontrollert. Kompasset surrer seg rundt skjermen når jeg stempler og snora løsner. Må løpe med kompasset "fritt" i hånda etter det. Glemmer det selvfølgelig på 3. post, og slenger fra meg kompasset i stemplinga.
3. Bratt klatring, burde sjekka retningen ned bakken og lagt meg litt til venstre. Litt sløv i inngangen som gjør at jeg slipper emg ned til myra og må opp igjen.
4. Taper litt på veivalget. Fin skog rett på.
5. Bra
6. Ekstra klatring midtveis ved kollene.
7. Bedre rett ut på stien til høyre. Taper litt mye på strekket, men er nok farta også.
8. Tar det ganske rolig og går rett i post. Taper 20s til folk som kjører på
9. Plukker med meg kolle og høydepunkt.
10. Kurs mot myra, via høydepunkt og post. Bra
11. Tenkte runde kollen til høyre fra bekken, men så ser bekkedalen så fin ut der jeg kommer til den at jeg blir fristet til å prøve den oppover. Det er fint en stund, men ser plutselig at juvet foran vil medføre klyving. Klatrer oppover og velger dra helt via toppen siden jeg uansett er høyt oppe. Taper nok 20-30s mot å dra rett opp fra bekken.
12. Passerer Mathias. Løper på kompasset, men har ikke lest strekket nøye nok til å se at jeg egentlig kunne løpt rett mot kryss bekk/sti. Greit derfra.
13. Velger å dra opp søkket og få stigningen på sti. Kan se ut som jeg bare skulle løpt rett på.
14. Endrer planen i det jeg kommer ut på stien og den frister.
15. Mister stien, men kommer meg tilbake på den. Det var dumt - bedre rett på fra der jeg snudde på stien.
16. Blir veldig usikker da kneika med hjelpekurve og høydepunkt er høyere enn jeg forventer. Blir stående litt før jeg løper videre.
17. Ok, ekkelt inn i posten, men tar det veldig rolig fra bekken og får den greit.
18. Tenkte nærmere streken til stien.
19. Bra, men sikkert lurt å runde toppen
20. Løper bra ned til myrsiget og myra, men skjønner ikke at jeg skal videre ned og blir stående.
21. Redd for å slippe meg for lavt, men velger å løpe opp til det gule isteden. Dårlig.
22. Ser ikke stien i starten og er plutselig borte ved kolla.
23. Bra, løper til steinen og ned. Velkjent detalj
24. Vurderer å runde kolla, men akkurat der jeg kommer ned ser det finere ut å dra over. Straffes for det valget i inngangen til posten hvor det er mye drit.
25. Unngår å banke hofta her, så gir vekk litt tid.

Totalt sett fornøyd med løpet, men er litt lenger bak og nede på lista enn forventet. Mange som løp bra. Bra arrangement i år også.

Planen er rask jogg, og håpe at hofta holder. Det går heldigvis fint. Betyr at jeg tar det pent særlig på grusveiene sammenlignet med normalt konkurransetempo.
1. Klart sist av min fellesstart på startpost, de andre skulle nok løpe inn Bojan.
2. Burde løpt sti høyre fra veien.
3. ok, men bedre rett på til første sti.
4. Passeres av Filip inn i 3. post. Planen min var forbi hytta ved vannet, men ser ikke stien ta av. Tar litt tid før jeg skjønner at jeg har passert det krysset. Bra ellers.
5. Bra
6. Tenker først sti til myr, men skogen er så fin at jeg må dra rett på.
7. Taper 5 min til raskeste, det er et par minutt mer enn det burde vært. Karl og Torgeir drar rett på etter vannet og er raskest. Filip drar langt venstre og er plutselig 2 min foran meg i skogen.
8,9. Bra.
10. Deilig. Leser på kollene i starten og så kurs mot det store søkket. Kommer litt lavere inn i posten enn planlagt, men det blir jo bare en fin forlengelse av posten.
11. Flott. Ser en rygg jeg er ganske sikker på at er Filip foran meg inn i posten. Viser seg å stemme.
12. Prøver å løpe litt fortere til høyre enn Filip. Kommer da til veien før han akkurat langt nok frem til å få ryggen fri. Veldig usikker på om jeg er foran eller bak, og om det i det hele tatt var Filip.
13. Bedre ned slepet i starten. Mister stien i bunn av bakken, men sikter da bare på veien. Sløvt på slutten, skjønner ikke hvor jeg er langs skiløypa. Tissepause før jeg drar opp i skogen. Skjønner like før jeg finner 14. post at det er feil post, men tenker det da er like greit å ha sett den.
13/14. Bra frem og tilbake. Ser etter holdepunkt jeg kan bruke på vei tilbake. Det som ser ut som flat gul kolle er egentlig to små rygger. Får beste strekktid tilbake.
15. Deilig strekk.
16. Er bedre venstre. Mister lyset når jeg kommer ut på veien og blir da litt lenger langs den enn først planlagt. Får skudd av og på og får akkurat nok lys til å kunne ta meg frem på sti. Burde sikkert dratt stien opp i posten.

PS: liveloxen funker nå.

Jogger gjennom, men litt raskere jogg en uka før. Likevel rolig nok til at det bør være bomfritt - utrolig sløvt med stor bom på 9. Tenker flere ganger at jeg bør ta nøyaktig kurs nede i bushen, men blir med tanken. Tror jeg leser meg inn, men tar lang tid før jeg får orden på ting. Ser jo stien oppe på kolla, men har vært mange stier som ikke var på kartet - så tror dette er den neste i rekka og at jeg befinner meg nærmere posten. Husker jeg syntes det var langt opp fra det grønne, så kunne redda inn der.

Kan se ut som en liten bom på 7, men den hang feil. Burde tatt 12 ovenfra.

Ellers et artig løp, og hofta tålte det rolige tempoet helt fint. Deilig strekk til 5, med mitt rolige tempo kunne jeg plukke mye detaljer underveis.

Jogger rolig gjennom så skånsomt jeg klarer for å ikke utfordre problematisk hofte mer enn nødvendig. Sløvt ut av 6 hvor jeg ender med å ta en ekstra kurve. Ellers rimelig bra teknisk. Veldig passivt veivalg til 13 - stusser inn i posten, men her var nok ikke kartet helt bra. Kommer meg gjennom uten å slå opp noe skade.

Har hatt vondt i hofta siden forrige torsdag, men markant bedring de siste dagene før løpet så tar sjansen på at det skal gå greit.
1. Langt bort til posten, tenker nok ikke helt over at det var et stykke til startpost. Nøler litt oppå ryggen.
2. Bra
3. Prøver å unngå bush i starten, men burde bare kjørt rett på med en gang. Ellers bra.
4. ok
5. Tenkte det var safe via kollene, men ble unødvendig mye ekstra.
6. Bra, men begynner å kjenne hofta når jeg prøver å løpe på litt på flata.
7. Kjenner hofta over første kolla og vurderer DNF. Skjønner det ikke blir løp i morgen og bestemmer meg for å prøve å løpe videre. Taper 1 min på posten som henger feil (og naturligvis enda mer til de som tar innersvingen).
8. Philip L Romøren er en av de som får en bra innersving på 7 og tar meg igjen med 2 min der. Han havner enda lenger til høyre til 8.
9. Fin forenkling bort til søkket og lese seg inn på skrentene der. Passeres av Philip i inngangen.
10. Bra. I rygg på Philip til stien, men han drar nede i bekkedalen bortover. Jeg tjener nok litt for er helt på høyde inn mot posten.
11. Philip løper fort foran på god retning. Ser etter skrentrekkene.
12. Ok, men frustrerende med vond hofte så får ikke til å løpe skikkelig og Philip siger i fra. Tjener litt i inngangen på å se hvor han løper. Ut av posten forsvinner han.
13. ok
14. Hofta blir stadig verre. Løper/går på kurs mot stien og tar det safe derfra.
15. Gjennomfører omtrent som planlagt, bortsett fra at jeg ikke får tak på ring nede ved bekkene og blir stående litt for å være sikker.
16. Nå er det joggetempo. Orker ikke klatre over koller inn mot posten og blir litt nøling.
17. Gpsen ser litt rar ut, rimelig sikker på at jeg kom rett ovenfra ned fra høydepunkt.
18. Glad det er kort igjen, kommer sammen med Filip K på posten.
til mål: Filip K løper fra med nesten et halvminutt. Går smått.

Burde nok ha brutt løpet på 6. post. Enda godt det ikke ble annullert. Jeg tenkte de kunne ha fjernet 7. og 8. strekket fra lista, men det er visst ikke lov lenger - og dessuten mange som var uenige med meg i at det hadde vært noen god idé. Skjønner ikke helt at det ikke ble individuell på søndag, men for så vidt ett fett for meg som uansett fikk DNS. Flott løype og terreng, så veldig kjedelig at det ble et løp preget av skade og feilhengt post. Gleder meg til Ås by Night & Fog og Kvistkvaset i samme terreng.

1. etp NSK 3, på lag med Sindre Deisz og Rasmus Theisen.
1. Vurderer rett på, men frister med vei. Taper ca 20s til de kjappeste rett på, men er langt frem i køen.
2. Burde vært 10-15s bak teten på posten, men ble 3,5 min. Flytter tommelen rett forbi - litt usikker på når det skjer. Stusser på flere ting underveis: litt rar form på noen av myrene, skjønner ikke småkollene helt og ser jo posten min - men jeg skal jo ikke til noe stein. Der burde det bare vært hvit skog ifølge meg. Irriterende at jeg ikke stopper opp da. Tenker jeg bare skal løpe mot bekken og bør lese meg inn ved kollene der. Stopper når jeg ser det står et 3-tall ved siden av posten og jeg er rimelig sikker på bare å ha stemplet på en post.
3. Havner ganske alene og blir en litt stressa bom. Har jo kontrollen med kollene før bekken, men tar meg ikke tida inn i posten.
4. Velger vått veivalg. Til flat myr. Taper 20s til de raskeste som ikke slipper seg like mye ned.
5. Ok, løper på rygger foran. Sikkert bedre å holde seg under strek.
6. Taper halvminuttet til tetklynga som tar av før den store kollen. Sikkert veivalg alene.
7. Prøver å pushe på. Passerer Håkon Fruseth og noen andre NSKere. Står like ved posten uten å se den, hadde forventet å se høydepunktet i forkant, men kan se ut som jeg var litt høyt.
8. Blir litt usikker når alle de andre i klynga drar opp til venstre, og kursen min påvirkes nok litt av det tidligere på strekket også. Er plutselig litt bak klynga jeg satt farta i etter 6. post.
Sisterunden: Slitsomt. Klarer ikke ta noe innpå klynga foran. Er nok en kombinasjon av at de fikk opp farta i det enkle området og at jeg begynte å bli sliten.

Veksler 6:20 min bak (bruker ytterligere 40s til målpassering). Blir bare spekulasjoner, men tror jeg burde klart å henge med teten i dag uten krisen på 2. post. I så fall kunne laget vårt vært i gjengen som kjempa om 5. - 7. plass. Sindre og Rasmus løper bra.

1. Kurs mot myr nedenfor posten. Får den fint, men søkket er ikke så tydelig som jeg forventer så løper 5m forbi.
2. Bra. Ryggen med stein nedenfor er tydelig i inngangen.
3. Ser ikke noe bra veivalg og tenker slak venstre, men blir skremt av første grønne søkk. Kommer meg ned på slepet. Dårlig kurs mot neste slep så nøler litt før jeg skjønner hvor lavt jeg har truffet. Sikker inngang via ryggen.
4. Ok, men planen var ikke egentlig å komme så høyt inn i posten. Burde bare hatt den planen fra starten av.
5. Bra. Kunne kanskje bare løpt stien helt til søkket.
6. Ser hogst nummer 2 tydelig fra ryggen og løper til den. God strekktid. Tar igjen Marius Aurebekk med 2 min som har fått en sving.
7. Bra. Fine traseer nesten hele veien. Tror jeg skulle holdt meg på de hvite kollene et hakk til i inngangen.
8. Kurs mot søkket i inngangen. Bra.
9. Ok. Ser kamera før posten og skjønner ikke umiddelbart at de ikke nødvendigvis er samme sted.
10. Gjør det enkelt. Skrent, hpunkt, kolle, post
11. Bra fart opp til veien. Mye kvist i det grønne søkket, så burde unngått det. Merker myra er veldig tung og vurderer ut venstre. Taper 1 min på at det blir med vurderinga.
12. Bra. Forenkler fint og holder bra tempo.
13. Sliter litt med detaljrikt 15000 kart og tar det rolig. Går i det minste rett i posten. Bedre slakt venstre og bli fanget opp av kolle med skrenter i mot.
14. Har jo retninga, men synes det er langt opp og rekker å bli usikker. Like før jeg snur og leter ned til høyre før jeg ser posten.
15. Muligens bedre rett på, men har grei strekktid.
16. Tenker først venstre. Akkurat i det jeg skal løpe kommer Vegard Kittielsen med Marius Aurebekk. Jeg starter ut på venstrevarianten, men ombestemmer meg kjapt etter å ha sett litt mer på høyre. Svinger ut høyre og blir kjapt passert av de to. Det går unna og jeg henger meg på. Har kartkontakt bortover slepet og nøler litt når Vegard K drar oss oppover i lia. Stoler ikke på meg selv og blir med, men får vel presset frem at jeg tror vi er for høyt. Det hjelper ikke, og vi klatrer enda høyere. Går et drøyt minutt her, og jeg er på halen på posten.
17. Her går det unna og trioen vår har de 3 raskeste tidene.
18. Plutselig går det ikke like kjapt og jeg pusher på. Taper selvfølgelig på det, da de andre kommer seg kjappere til skiløypa. Da løper jeg på ryggene, og ser ikke at jeg burde holdt meg på skiløypa og slep hele veien.
19. De andre tar terreng og skiløype der jeg tar vei. Rimelig likt, mulig vei var best. Tettere enn forventet etter høyspenten og jeg har ikke noe god plan. Søker da mot ryggene til de andre, som tydeligvis heller ikke hadde noe god plan de heller. Går et halvminutt.
20. Jeg er først av oss på 19 og drar på fint mot 20, god strekktid.
21. Taper litt på å løpe i skiløypa i starten, og plutselig er Vegard K forbi igjen. Løper bra fra veien og er like bak på posten.
22. Bedre rett på. Er dessuten for snill med Aurebekk som presser seg forbi.
23. Er sliten og taper litt mye. Kanskje bedre med skiløypa nærmere strek, men Tobias Alstad er raskest på strekket og løper som meg.

Godt fornøyd i mål. Tar meg tid til å lese kart og gjør sikre valg hele veien. Blir voldsomt pes etter jeg blir tatt igjen. Usikker på om resultatet hadde blitt så annerledes - farta gikk opp, men også mer bom. Gøy med 15. plass. Klar bestenotering på NM lang. Legger en liten demper på stemningen å være så nære Hansi uten å slå han.

Går ut ca 3 min bak Halvor og Håvard Haga på siste fellesetappe. Ingen andre løpere i nærheten.
1. Vurderer rundt høyre, men ser det er mulig å løpe mye sti relativt rett på. Har ca 6:50, vet ikke hva som var best.
2. Blir mye sikk-sakk. Har ikke helt kontroll med hvor jeg er på første sti, men leser meg fint inn på neste sti.
3. Ok, ser høydepunktet foran tidlig.
4. Ekkel post. Ser etter steinene, deilig å se dobbeltsteinen, men er langt derfra og til posten så rekker å bli usikker.
5. Ok, over kolla.
6. Leser mye kart og har god kontroll hele veien. Får skrenten i mot før posten.
7. Tenker først rett på, men lar meg friste av sti når jeg ser jeg har kommet litt lenger til venstre enn planlagt. Taper litt over 1 min på det.
8. Masse kurver, men virker helt flatt inn mot posten så må ta en kartstopp.
9. Bra.
10. Deilig med fin rygg ned mot myra.
11. Spørs om jeg taper litt på å klatre opp på ryggen etter den lille kolla, så ut som det var et tråkk i kanten der jeg kom ned. +15s
12. Ok, men skjønner ikke helt kartet der jeg kommer ned bakken.
13. Bra, ser Halvor foran.
14. Treffer fint og ikke veldig langt bak Halvor.
15. Via stor stein og holder meg over skrentrekka. Blir litt nøling og taper nok litt her.
16. Ok, ser Halvor nede på flata. Luka ser ut til å ha økt siden 14.
17. Burde løpt rett på, og svakt høyre i inngangen. Bushen var bush.
18. Ok, ser Halvor foran inn mot posten.
19. Løper i tråkk, ser Halvor jogge kontrollert inn foran meg i spurten.

Skuffa når jeg ser resultatene, men heldigvis er det ikke så mørkt som det kunne se ut som. Løper på ca 42 min. Laget blir dessverre disket på 1. etp.

1. etappe
1. Er nok litt langt rundt. Stempler like bak Jo som drar mer direkte, men vi er litt bak i klynga
2. Jo setter bra fart i hogsten, bare å henge på. Kolla i forkant av posten er tydelig så den blir grei.
3. Bra, men Jo løper stien litt lenger og tjener nok noen meter på det.
4. Lurt å løpe rundt.
5. Jeg tenker jeg skal komme meg kjappest mulig bort til hvit skog og stier, men taper litt på det. Hogsten var tung.
6. Bra. Bruker motbakke på sti til å jobbe meg litt opp i feltet.
7. Bra, mange som virrer rundt på kollen før posten så plutselig er jeg langt frem i feltet.
8. Bra, tror det bare er Anders Vister som er foran nå.
9. Tullete å dra av stien. Da blir jeg plutselig tatt igjen av noen bakfra som jeg ellers kanskje kunne kommet meg fra. Ser Anders V ut av posten, mulig han hadde den lange gaflinga.
10. Planen er opp det gule søkket, men møter på en tydelig sti og blir usikker. Velger da å søke tilbake til Anders V og Sondre H som jeg vet ligger nede til høyre.
11. Ok
12. Ser Anders V og Sondre. Jeg velger egen inngang til posten, men er rimelig likt.
13. Bra. Får med Vistern i feil gafling.
14. Kommer ut på stor sti et hakk høyere enn jeg tror. Trodde jeg dro ut fra stien nede ved den slake ryggen. Finner en sti på andre siden av myrsiget og tror jeg er rett, men plutselig er det masse stier og jeg skjønner lite. Skimter Vistern nede til venstre, men tør ikke umiddelbart å satse på den - henger vel i at jeg er høyere enn jeg tror helt fra feilen ved den store stien. Så kommer Sondre H oppe i lia og jeg følger nølende etter. Nøler inn mot posten og mister også Sondre.
15. Lurt å løpe stien, kommer da sammen med Sondre igjen. Langt ned fra stien til posten så vi nøler litt.
16. Ok. Ekkelt med mye stier på kryss og tvers så tar det ganske kontrollert.
17. Ok, Sondre avgjør NSK duellen ut av 16 hvor han må ha funnet en bra linje og løpt kjapt. Jeg løper meg i det minste opp i rygg over hogsten, men har ikke noe å spurte med.

Grei etappe, men litt surt å ikke henge med Anders Vister inn. Kanskje kunne det minuttet vært nok til å gitt et annet utfall på stafetten. Veksler halvminuttet før Tyrving som til slutt slår oss med et par sekunder.

Brukbar åpning til 2. post.
Til 3 post taper jeg 1,5 min til Hansi som løper fort og bra rett på. Blir overrasket over å bli tatt igjen med 2 min av Hansi allerede på 3. post, og henger meg på mot 4, 5 og 6. Det går unna og vi er halvminuttet raskere enn nest raskeste til 6. post. Skulle nok klart å henge videre, men tenker jeg trenger o-treninga - og det beviser jeg fint mot 7.
Planen min er inn på den gule stripa sør for 2 og sti rundt venstre. Faktisk gjennomfører Lukas den varianten, og har beste strekktid. Jeg derimot mister tidlig kontrollen. Skjønner ikke hvilken sti jeg har kommet ut på og tror jeg har vært sør for 2. post. Taper rett under 4 min her. Leser meg inn når jeg ser hytta.
8 er bra.
9 gjennomfører jeg relativt likt og på lik tid som Hansi, men vi taper på veivalget. Bedre å løpe nord for vannet og relativt flatt bort til hogsten.
Etter det er det bra.

Må ha bedre plan for langstrekkene på NM lang.

Kretstrening. Løper kontrollert, men fort. Fokus på å lese mye kart. Er eneste, i hvert fall blant de fremste som drar opp riktig søkk mot stien på vei mot 1. post. Gjør at jeg er først på førstepost. Burde nok løpt høyre for andre myr til 2. post, det gjør Lukas og tjener litt på det. Liten sving på 2. post, er vel like bak Sander der. Unngår bushen så godt jeg kan til 3, og er ikke langt bak Lukas og rett bak Sander. Bra til 4. Treffer fint mot 5 også, men blir usikker helt i inngangen og drar opp på ryggen der det er noen andre som løper. Plutselig er vi litt bak de som har hatt den andre gaflinga på 3. post og jeg øker tempo noe over åsen til 6. Bruker ryggen til Sander inn mot posten, og tenker ikke over at den henger en stein for langt ned. Bra til 7, Sander har den lange gaflinga så kommer løs fra han og er plutselig sammen med Lukas igjen. Jeg får bra trasé inn i 8 post og er rett før Lukas på posten. Digg med kort gafling på 9 også. Bra til 10. Ser jeg har en god luke når jeg snur meg på toppen av stien mot 11. Kunne nok kjørt på litt her, men løper veldig sikkert videre, og blir tatt igjen av Lukas som har satt opp farta mot 12. Vurderte å runde bushen til venstre, kunne kanskje vært lurt. Lukas spurter i fra til mål. Morsom økt. Bra gjennomført teknisk.

1. Tror jeg ligger et hakk til høyre. Stopper opp etter ca riktig lengde og ser posten til høyre.
2. bra, holder god fart, men føles veldig tungt i myra
3. bra
4. Ser pytten ned til venstre midtveis. Ok, videre, men planen var ikke å komme ned i den store myra. Når jeg først der den rett foran meg tenker jeg den er grei å bruke i inngangen. Ser etter myrsig, kolle og stein, men ser ingenting av det. Bare lysegrønn skog. Svakt at jeg endrer kursen i myra uten å reflektere over det. Bommen hadde sikkert blitt større om jeg ikke hadde sett 5. post.
5. Nøler i inngangen på tross av å ha vært der før.
6. Har kartkontakt ca ut av ringen deretter retning som heldigvis er god nok.
7. Føler det går veldig smått, men strekktiden er ikke så verst så var nok tungt for flere. Full kontroll og plukker detaljer fra stien og inn.
8. Safe via myr, taper litt på det til de som gutser rett på.
9. Utrolig irriterende. Har jo kontroll ved grop på sti like før og føler også jeg har kontroll med de to små ryggene derfra og inn. Etter litt surr finner jeg ut at jeg må komme meg til stien. Burde bare løpt til stien med en gang når ting ikke stemte. Trodde jeg hadde havnet i den gule gropa, men da burde jeg jo sett stien.
10. Taper en del på dårlig utgangsretning siden myra er tung. Greit etter det, men bedre å være nærmere strek.
11. Får ikke tak på myrene og blir rett for å haven for langt ned.
12. 10-15s bedre å dra rett på over elva.
13. ok, men går ikke så fort. Er sliten.
13-mål: ok, holder grei fart også.

Håpløst mye bom. Helt kokt i mål. 8:40 bak Hansi

1. Ser ikke at det er startpost og får da en god åpning.
2. Burde løpt veien til svingen og så over til neste vei. Blir ekstra stigning og mye stein på meg.
3. Bra, pusher muligens i overkant her. Irritert etter jeg skjønner jeg har tapt tid til 2. post.
4. Med unntak av den lille svingen inn i posten synes jeg at jeg løser det greit, men taper alt for mye (1:40 til Kornelius og Jon). Det var tydeligvis er fint tråkk omtrent under streken fra midtveis på vannet. Jeg nøler litt underveis.
5. Går for sakte, sliter med å holde kartkontakten underveis. Tenker først at jeg skal ned til stien ved myra, burde bare gjennomført den planen.
6. Tvilsom retning. Ser stein til høyre og tror det er en av de nord for streken.
7. Bedre slakt høyre
8. Ok, muligens litt defensivt veivalg, men taper lite på det.
9. Mister kartkontakten og velger å klatre over kolla midtveis for å være sikker. Bra bortsett fra at jeg burde runda den.
10. Løper til myra og veldig forsiktig derfra og inn.
11. Ok.
12. Tenker vel at denne skal være lett. Bare å løpe til myra. Litt for tidlig begynner jeg å tenke at jeg må ned bakken. Ser åpent område både til høyre og venstre for et bevokst område der jeg kommer ned, så tenker jeg er under streken. Stusser litt på at pytten har tørka inn. Kommer til enden av ryggen og skjønner ingenting. Burde jo klart å stoppe opp der og skjønt greia, men snur isteden tilbake og kommer nesten til elva før jeg skjønner det. Går nesten 2,5 min.
Løper fort etter det, men skjønner jo dette skal holde hardt mot Hansi. Over 5 min bak Hansi. Så måtte gått rent og han måtte ha bomma for at jeg skulle klart dagens mål.

Går et minutt til 9. post, ellers bra teknisk. Fysisk derimot går det tregere enn jeg trodde. Blir slått av Anna på flere felles strekk. 4:20 bak Vegard G.

Nok en nydelig langdistanse i kremterreng. Årets MG leverer.
1. Får det plutselig for meg at jeg må ha kommet ut i myra sørøst for posten. Skjønner ikke hva jeg tenkte i ettertid, hadde jo brukt kompasset aktivt underveis. Går 3 min.
2. Etter rufsete start gjør jeg det enkelt med mest mulig stiløping. Taper litt på det og er også forsiktig inn i posten så der tas jeg igjen med 4 min av Aapo Tonder.
3. Gjør det sikkert via det hvite.
4. Ok, men bedre til venstre for vann nr 2 og 3. Aapo runder kolla med hytta til høyre og taper litt på det, men får ryggen min videre mot 4 og 5.
Etter 4 post er det mye god orientering og Aapo stort sett i rygg som hjelper på for å pushe farta. Godt fornøyd med det meste herfra og inn. Liten sving i hogsten på 14 og her ligger det en kar med brukket ankel. Historien sier at han var godt fornøyd siden han rakk å løpe i kremterrenget før han skadet seg. Han får hjelp av andre så jeg løper ganske kjapt videre.
Aapo takker for reisen i mål, men jeg tenker det var god hjelp for meg også å ha han der med sikkerhet mot postene og pushing på farta på langstrekkene.
7:37 bak Hansi. 2-1 så langt i MG.

Flott løp i deilig terreng. Kjemper bra på underveis.
1. Bedre å løpe veien. Anna slår meg på strekket.
2. Burde skjønt at jeg var på de gule feltene et hakk for langt til høyre til 2. post litt tidligere.
3. Deilig strekk. Har kontroll, men sjekker likevel søkket til høyre for posten.
4. Trodde jeg hadde kontroll underveis, men tydeligvis ikke.
5. ok
6. Bra
7. Deilig, får lest på kurvene
8. Diffust område. Bomma her på NC også, får tak på de gule feltene.
9. Bedre å løpe langs antennene til den gule gropa.
10-11. ok
12. Lurt å utnytte sti litt lenger
13-15. bra
16. Bra til inngangen. Stygt i lia og hjelper ikke med tidlig start heller. Burde holdt meg på stien litt lenger.
17. Retning og telle bekker. Ekkelt terreng så går smått. Kommer til en liten grøft som ikke er på kartet, klatrer litt opp for å sjekke den. Taper nesten 1 min til beste.
18. Tror jeg er på rett rygg, men har nok tatt litt for lett på det. Går et snaut minutt til.
Bra fra 18 til mål.

6:43 bak en finne som løper veldig bra. Han passerer meg faktisk til 18. post (6 min), uten at jeg egentlig skjønner at jeg er tatt igjen.

Sliter med å forstå de diffuse gropene til 1. og 2. post, men får postene rimelig greit likevel. Bra videre. 5. strekket er veldig likt et vi så på kvelden før og jeg mente var enkelt om man bare løp langs kanten til det hvite søkket. Gjør det samme nå og det funker fint. Taper nesten 1 min til raskeste rett på, kanskje 30s til hva jeg burde klart rett på. Går et lite halvminutt til 19 hvor jeg blir for glad i å løpe i hvit skog. Sløvt å ikke korrigere retning underveis til 21, skjønner jo hvor jeg er ved den andre myra.
Fornøyd med løpet 4 min bak Vegard G.

Har meldt godt på forhånd i duellen særlig mot Alan så er gira før start. Fysisk opptur på mellomdistansen dagen før lover godt.
1, Løypa starter fint med en C-post
2. Løper mot sadelen og sikter langt. Mot ryggen sør for grønnskravert myr. Kjemper på i riktig retning og ser jo ut som jeg kommer dit jeg siktet også. Problemet er at jeg ikke skjønner at jeg er fremme. Ser en rygg foran og løper mot den, ser tydeligvis ikke på kompasset lenger. Tror jeg er på riktig rygg borte ved 5 tallet. Får det til å stemme en liten stund, men retningen på skråningen er rar. Burde stoppa opp der... Løper isteden videre. Finner et søkk med en grøft. Tenker det har kommet en liten grøft i det gule søkket og får det til å stemme sånn halvveis videre. Kommer til grønn myr og tror jeg er nord for posten. Ser så en kolle foran og begynner å miste troa. Først når jeg er rett vest for kolla og ser myrene ned til høyre skjønner jeg greia. går over 6 min og løpet er ødelagt allerede.
Løper greit videre. Løper ikke innom drikkeposten (som ikke var på beste veivalg) til 6. post - tenker det kommer mer drikke på post senere - det gjør det ikke. Går for så vidt greit takket være lav temp og overskyet, men ellers ville det blitt brutalt.
7. Bedre rett på. Ser stor stein langt oppe i bakken og tenker det er fint med sikkert punkt så løper dit. Burde ikke gjort det når jeg er så langt høyre. Bommer jo uansett...
8. Sikk-sakk på stien mot 8 skyldes at jeg fant et fint dyretråkk.
Mye bra videre, men litt vel nølende i lia mot 11. Håpløs retning ut av 12. Veldig nære 13 uten å se den.
15. Tror det som skjer er at jeg ser steinur foran og tror det er steinene i søkket - som jeg tydeligvis ikke ser. Løper opp på kolla og finner stein, ser etter søkket som aldri kommer.
Avslutter ganske bra og kommer i en liten klynge som jeg stort sett ligger først i. Kanskje i overkant passivt veivalg til 18.

Konklusjon etter O-festivalen: Best på sprint, dårligst på lang.

Kan vi gå tilbake til trykte kart på Norgescup?

Solid mellomdistanse etter bommen på 1. post. Går 2,5 min der. Taper 2:50 fra førstepost til sistepost. Blir tatt igjen av Aslak Heimdal på 1. post med 2 min, men også han har da hatt en liten bom. Holder han stort sett bak, men passeres etter svingen inn mot 16 og nøling mot 17. Burde løpt i myra til 17. Kommer meg forbi Aslak igjen til 21.
Selv med 2,5 min bom på 1. post blir dette en rimelig bra NC mellom (godt hjulpet av at de beste er på verdenscup). 5:20 bak seier, 1:20 bak Alan, 50s bak Deisz.

Første NC sprint på lang tid. Går rimelig greit. Feil veivalg til 6. og 10. post. Skjønner ikke helt om det er lov å krysse tribunen ved 20 post så tar det veldig rolig inn i den og unngår kryssing. Løper feil ut av 24. Usikker på om 26 hang feil eller bare feil i liveloxkartet. Det lønte seg å løpe venstre til 27, så kanskje 26 hang feil? Uansett en sløv bom på 27 hvor jeg løper bort til post på grønn ring.
Ender 2:47 bak seier og minutt bak Deisz.

Spent før start. Har jo fått med meg at det går langt over stipulert. Varierende rapporter fra de som kommer inn. Sinnsykt terreng er noe som går igjen.
Bruker utløpet til å lese kjapt gjennom løypa, ser jeg skal rundt til 13 og muligheter for rundt til 3 og 4. Synes det ser for langt ut med rundt til 2. 1. Blir distansert i utløpet av MS Parma, men prøver å ikke la meg stresse. Leser mye kart. Tenker kurs inn til posten fra trekant. Tråkk ut til høyre og masse bush rett på gjør at jeg kjapt avviker fra planen. Ny kurs fra toppen av skrenten, men den kan ikke ha vært så god. Kommer bort til kanten, ser en stein og sjekker den, men skjønner da det må være den som er sør for posten. Taper litt på dette, men mindre enn jeg taper i utløpet. 17/508 +48
2. Vurderer rundt, men slår det fra meg og løper på kurs fra ryggen mot gul kolle med stein. Burde sikta mot sadel til høyre, eller litt til venstre for å unngått skrentene. Blir usikker på toppen og løper bort så jeg ser steinen for å være sikker. Kurs nedover. Leser på vegetasjoen siden grensa er tydelig i terrenget, men sliter med å skjønne at grensen er rett tegnet inn på kartet. Havner for langt sør, og posten henger dessuten lovlig langt nord. Et lite stykke nord for kolle var kanskje postbeskrivelsen… 21/508 +1:22
3. Som til 2. post synes jeg rundt virker for langt, men det var nok 20-30s bedre med rundt her - til tross for at jeg finner et slep inn mot hogsten som kanskje burde vært tegnet på kartet. Første hogst er tung og kunne hatt grønne striper. 47/1001 +34
4. Ubeslutsom ut av posten. Tenker rett på, men ser så tett ut at jeg løper noen meter mot rundtveivalget. Så kommer det en annen 5. etappeløper og jeg ombestemmer meg igjen. Henger på opp til første kolle, men kan holder seg på ryggen. Tenker det er annen gafling så drar ned i myr. Myra er fin der det ikke er grønt. Grønn myr er jungel - og uten tråkk. Burde dratt opp i det lysegrønne istedenfor gjennom 2. grøntfelt i myra. Mulig det hadde vært lurt å holde hvit kolle forbi E og ned i hogst. 11/491 +55
5. Ok. Tungt i bakken opp til posten. 16/491 +28
6. Bra, forenkler fint og får steinen i forkant. 42/1491 +36
7. Burde sett på kompasset ned bakken, men så kun på bakken for å komme meg ned. Taper litt på å måtte løpe under stup. Plukker h. punkt inn i posten. 29/759 +36
8. Bruker kompasset mot kolla. Leser på det meste derfra og inn. 15/759 +18
9. Kurs. Ser etter høydepunkt i lysegrønt, men får ikke det. Er plutselig helt ved bekken, da er det bare å følge den ned i posten. 24/759 +30
10. Ser jeg skal rundt vannet, men vinkler ikke godt nok ut av posten likevel. Bra inngang. Prøver å pushe litt i bakken, men føler ikke jeg får til. Helt krise var kanskje ikke beina likevel, for strekktiden er god. 7/1492 +10
11. Kurs og skal plukke koller, kommer litt langt til venstre - sikkert siden det er tråkk der. 39/999 +18
12. Retning og løpe. 17/491 +5
13. Burde snudd bråere ut på veien, eller rett ned i søkket. Tenkte egentlig omtrent forbi 11. post når jeg snudde i 12, men så fikk jeg meg ikke til å klatre nok ut av posten og det ble en dårlig mellomting. 14/491 +31
14. Klatring og ett blikk på kompasset. 44/1492 +6
15. Følger tråkk til veien. Posten henger lavere enn jeg forventer, burde likevel tapt mindre - beina svarer ikke som jeg skulle ønske. 49/1492 +31
16. Gjør det enkelt over kollene. Taper mest ned bakken. 100/491 +35
17. Bryter ut fra tråkket og drar over kolla. 49/1492 +13
"Spurten". Dårligste strekktid i spurten vet jeg ikke om har skjedd før. Tunge bein. 151/1490 +9

Kommer i mål og ser på tavla at plassen er omtrent som når jeg løp ut. Skjønner jo at folk har klart å løpe en del kjappere. Jeg slet med å stokke beina når det ble mye kvist og kvast. Skulle også gjerne følt meg sprekere fysisk. Uvanlig gafling gjorde at jeg fikk mye jomfruelig terreng - det ønsket man ikke på årets Jukola. 5-6-7 hadde felles gafling i starten så mye utråkket bush som skulle forseres. Andre gaflingspart var gaflet mellom 4-5-6, og her hadde dessuten mange andre løpt så der var det tråkk å finne. Litt uheldig for min del å ende opp med etappen med flest poster per km.

Kjenner på oppvarmingen at dette kommer til å bli en tøff dag, sliten og støl etter mye trening tidligere i uka.
1. Kjører på mot 1. post og har teten en liten stund - før Anders Vister passerer og etter hvert også Håkon Jarvis. Har det vondt - kjemper på. De foran meg skal rett til min 2. post så jeg blir første som tar sti til høyre i hogsten. Får 1. post fint, men kommer inn litt bak i klynga på 2. post da de andre har fått løpe stien rundt. Ser ikke Vistern noe mer.
3. Løper greit, men er litt kvist så mulig jeg burde dratt ut til stien.
4. Bra, god til å holde retninga i grønten. Nøler litt inn i posten da den er lenger inn i det hvite enn jeg forventer.
5. Ikke så god retning ned til stien. Tror jeg er et hakk høyere på stien, men skjønner jeg må ha tatt av tidligere da jeg ikke ser noe hvit skog i nærheten. Justerer retninga og får posten fint.
6. Bra, kommer en klynge fra venstre - som har sluppet unna 5. posten, men holder meg akkurat foran.
7. Bra, slep, høydepunkt og post.
8. Ned til det gule og ser posten på ganske langt hold når jeg kommer ned bakken.
9. Går på eget veivalg, var ikke så fint på stien langs jordet så taper litt på det.
10. Unødvendig å gå opp langs stien. Var ikke noe finere der. Burde kjempa rett på og sett etter utydelig sti.
11. Ser plutselig Filip og en gjeng foran. Kjemper på for å komme opp, og takket være en liten sving av dem er jeg i rygg på posten.
12. Tar føringa i klynga og løper på dårlig retning rett i post.
Kjemper på i gampen mot arena, og klarer å holde Filip bak helt til vi kommer til spurten. Da må jeg gi tapt og veksler 2s bak. Ble som ventet tøft fysisk, var et vondt, men også artig løp.

Deilig å komme til Ås å få løpe på offsettrykk og sveisa plast. Endelig en klubb som har ting på stell - naturlig at Kvistkvaset har bedre kartkvalitet enn Norgescup. Gøy å ende opp med elg i lua etter fine etapper av Rasmus og Alastair.

1. Bra
2. Synes ting er fryktelig smått på 1:15000 kartet - tar litt tid å komme inn i det. Leser mye kart, kunne nok løpt på mer.
3. Bra trasé og gjennomføring.
4. Bra, men blir litt usikker der jeg klatrer opp skrent midtveis og tar en kartstopp.
5. Deilig strekk, løser det bra.
6. Prøver å løper i rette linjer, men får ikke helt til. Bruker for mye energi på å prøve å henge med på kartet - har jo ikke kartkontakt uansett og trenger det heller ikke. Tryner i myra ved stien og blir stående litt for å skjønne hvor jeg er igjen. Fin retning opp bakken og over myrene. Deretter tenker jeg utnytte sti, og da blir det bare tull. Finner ikke den utydelige stien - må ha vært veldig nærme. Skjønner ikke hvorfor jeg ikke finner den og løper mot den store myra. Fra den finner jeg stien, men får det for meg at jeg er lenger nord. Blir bare tull. Fra jeg tar av stien er det greit. Tar det forsiktig inn i posten. Taper 2 min fra den første store myra og inn. Dagens dårligste strekk, men velger i hvert fall riktig veivalg.
7. ok
8. Bra veivalg. Mister stiene et par steder så kunne gått enda bedre.
9. Litt for opptatt av å komme meg raskt til stien.
10. Bra
11. Synes den ser vanskelig ut og tar ingen sjanser. Løper forsiktig fra detalj til detalj etter stien. Synes det er langt ned til steinen så deilig å se skjermen.
12. Burde sett at jeg skulle sikte litt høyre ned bakken i starten. Ellers bra. Ting tyder på at farta på langstrekk ikke er helt den samme som på førsterunden, men følte meg fremdeles bra.
13. ok
14. Bra. Forsiktig fra gult søkk og opp. Flashbacks til at jeg stod i samme gule søkk på kart uten farger på Nighthawk (RIP).
15. Taper litt mye her. Tenkte egentlig rett på over kolla, spørs om det ville vært lurt for å tørre å holde høyere fart.
16. Her drar jeg derimot over kolla som planlagt og taper på det. Lia med skrentene må ha vært ganske fin å løpe i.
17. Ok.
18. ok

Godt fornøyd med løpet. Bare småtteri å plukke på med unntak av surret inn mot 6. post. Fysisk var det bra hele veien og ankelen var bra.

Tror det må være den beste 1:15 000 printen jeg har fått servert, men ville jo satt pris på offsettrykk likevel. Skjønner fremdeles ikke at dette er noe arrangør velger å spare penger på.

1. Burde ikke løpt av stien, og kunne også løpt stien helt til det gule. Syntes jeg pusha bra oppover, men mange som åpner hardt og jeg taper mer enn jeg bør.
2. Bra
3. Tror jeg skal inn et søkk etter stupet jeg løper under. Skjønner ikke greia og lurer på om høydepunktet er veldig høyt og løper over kolla et hakk lenger ned. Når den ikke er der må det bli opp. Går 1:40
4. Tror jeg tar opp ved grøft nummer 2, men har bare kommet halvveis. Skjønner lite og nøler mye. Greit når jeg omsider skjønner hva som har skjedd.
5. Veldig sikk-sakk første halvdel. Slutten er bra. Skyldes vel dårlig plan i starten.
6. bra. Fint med tydelig skrent rett i mot.
7. Ser av steinene, men litt usikker på hvilken. Ser etter myra, men får søkket nedenfor isteden. Ok.
8. Bra til søkket, men nøler i inngangen da partiet er mye flatere enn jeg forventa. Mye hjelpekurver her gjør at det ser brattere ut på kartet.
9. Bra, men mister kartkontakten et lite parti nedover lia som fører til at farta går ned - igjen mangel på plan. Går fint når jeg får kolla i forkant. Burde bare løpt mot den mye tidligere uten å se på alt mulig annet.
10. Tenkte myra kunne være tung og gjennomfører omtrent som planlagt. Var tynningshogst nord for myra, så var ikke så fint der. Liten sving inn i posten da det er en kant vest i ringen. Litt sløvt for har jo kontroll i myra rett over.
11. Lurt å se på kompasset også på enkle strekk...
12. Tror det er skrent bak høydepunkt og sjekker en potensiell plass litt tidlig i inngangen.
13. Taper mye på ingenting her. Tar høyde og kvist. Myra er bedre.
14. Bra.
15. Bra, plukker med meg grøftene.

Må bli flinkere til å legge plan for strekkene, selv uten den store bommen hadde ikke dette løpet gitt noen god følelse. Positivt at bein og ankel spilte på lag.

Første tur på kart etter Tiomila. Greit å få sett litt på kart før Norgescup til helga. Blir for planløst inn i 1. post, flere småkanter som kan oppfattes som skrenter. Kunne nok med fordel tatt til venstre i siste stikryss for stigning på sti og enklere inngang. Deretter bra frem til langstrekket. Ser først på venstrevarianten, men tenker det er så kjapt at rett på er best. Usikker på hva som egentlig lønner seg, men burde i hvert fall unngått å løpe rett mot farlig myr og også litt tap der jeg tar av stor sti i inngangen - tenker direkte derfra, men ombestemmer meg pga høy lyng. Så går det fint videre, men liten sving på 8. post som jeg forventer et hakk høyere opp. Sliter med å forstå kurvebildet inn i 12 så der går det smått. Fint treningsløp i deilig terreng.

9. etappe for NSK 1. Første gang jeg får noe annet enn kort natt på ett førstelag. Takknemlig for det. Ute på ugaflet 8. etappe har Filip kommet i en fin klynge som dras av Kratov. Filip spurter bra og jeg går ut som nr 2 i klynga.
1. Timo Sild bruker ikke veldig lang tid på å passere meg og jeg legger meg i rygg. Henger sånn ca med på hvor vi er, men er mest opptatt av å holde følge. I partiet fra traktorveien til myra roer jeg ned litt for å ha kontroll med kartet - tenker det kan være gaflet. Speaker hadde visst meldt før jeg løp ut at det var ugaflet førstepost, men det hadde ikke jeg fått med meg. Gir noen meter til Kratov og Kolmården passerer også. Jobber på i bakken mot posten, og har sånn halvveis kontakt.
2. Løper på ryggene. De drar mer i myra enn meg mot posten, jeg går for egen plan. Rett bak Kolmården.
3. Tenker jo nord til stor sti, men blir bare tull. Mulig det var noe vindfall som starta den dårlige retningen. Kommer omsider opp til stien og har da Kolmården i rygg og ser dessuten Timo Sild foran. Litt irriterende for kunne nok vært sammen med han om jeg løp bra ut av posten. Har kontroll nedenfor kanten til rett før A-posten, men skjønner deretter lite. Ser plutselig hogsten i mot og reddes av det.
4. Ser ikke veivalget langs vannet, som er en del raskere. Unngår myr og grønnskravert, burde spart litt høyde i hogsten. Dårlig fra hogsten, planen var egentlig svakt høyre for streken til kolle med gult. Blir stopp og korrigering av retning flere ganger. Da kommer plutselig Kolmården fra siden - han forsvant fra meg inn mot 3. Løper greit siste tredjedel av strekket, men kunne spart litt høyde.
5. Bra. God kontroll hele veien.
6. Bra.
7. Stopper litt i ringkanten for å ha full kontroll, passeres av Kolmården.
8. Burde dratt rett ned søkket ut av posten, taper noen meter til Kolmården som gjør det. Passerer han inn mot posten igjen. Herfra ligger han i rygg resten av løpet.
9. Bra. Begynner å lysne så prøver å se etter den store gule kolla på litt avstand når jeg er i myra, men den er overraskende lav.
10. Flott område. Kurs mot stup, deilig å treffe rett på.
11. Ok, kunne sikkert vært litt mer offensiv her, men unngår bom.
12. Trodde jeg løp ut i myra et hakk lenger nord, men ser både grønten til høyre og jakttårn.
13. Bra
14. Bra. Tror jeg har bortimot optimal trasé. Nå har det blitt lyst også i skogen.
15. Bruker litt tid i utgangen for å bestemme meg for veivalg, men så er det bra.
16. Bra
17. Burde enten kryssa myra med en gang, eller dratt lagt meg lenger til høyre. Et av stedene jeg taper mest på etappen.
18. Mye stigning og mye sti. Bedre å dra rett på eller slak venstre.
19. Bra
20. bra
21. Blir litt mye klyving og kvist ved den lille kolla. Burde nok unngått den til høyre eller venstre.

Fornøyd med etappen og gøy med bra laginnsats. Største tidstap er på at jeg ikke finner gode veivalg til 4, 17 og 18.

Går langs veien sør for 11 og 12 til arena og ser terreng som ser veldig raskt ut. Derfor overraskende å bli slengt ut i terreng med tidvis mye kvist og mer teknisk enn forventa Bra start frem til 8. post. Nøler til 9, ser etterhvert etter kolla til høyre, men skjønner det ikke. Mulig jeg allerede hadde passert den. Bedre rett på første halvdel til 11, jeg slipper meg for mye ned. Dårlig til 16, burde sett søkket rett på. Tror jeg plukker detaljer inn mot 18, men plutselig stemmer ingenting. Bruker også litt tid fra jeg ser skrenten imot siden det er tett Taper jevnt litt mer enn jeg bør etter bommen.

Bra start. Faktisk kanskje den aller raskeste gjennom starten - starter 1 min for tidlig... Brikketid på løpet så tiden i mål er ikke påvirket.
Treffer bra underveis til 1. post og pusher bra på. Likevel 1 min bak Anton Johansson på toppen etter vannet, men helt med blant de øvrige. Vurderer sti både til høyre og venstre i inngangen, men ender med rett på. Utrolig sløvt. Ser en tydelig stein i lia der jeg klatrer opp, men tror jeg er ett hakk lenger sør. Synes jeg løper langt ned - myra kommer aldri, men plutselig er jeg ved en bekkedal. Tror jeg er ved grøfta nedenfor myra og løper videre i den tro. Stusser over at det er mye grønt. Tar lang tid før jeg skjønner noe. Burde stoppa opp tidligere. Går 3,5 min. 2 går fint. 3 er grei, men dårlig retning i starten. Taper litt inn mot 4 siden jeg klatrer opp en skrent og rett ned igjen. Endrer plan underveis til 5. Da blir jeg tatt igjen av både Alastair og Sander A. Løper med dem videre, Ali tar kommandoen. Tvilsom løping fra veien mot 6. post. Alastair til høyre for meg, jeg vil til venstre, men stoler ikke nok på meg selv. Sander har forsvunnet. Plutselig ser jeg Sander foran og til venstre. Ca likt med Alastair på posten, Sander er foran. Ser dem litt av og på videre, jeg er stort sett bak en av dem. Til 10 foreslår jeg for Alastair at vi skal løpe rundt. Det er greit, men tjener ingenting til Sander som løper mer rett på - til tross for at vi kom langs noe som kunne vært tegnet som slep opp mot stien. Sander nøler inn i posten så da er plutselig jeg først av oss. Henger meg på Sander mot 11. Ganske dritt i bekkedalen. Sander tar det pent opp mot 11 så jeg får bidra litt. Løper greit videre. Litt nøling i et stikryss på meg. Irriterende bom mot 13 - prøvde kurs, men den må ha vært dårlig. Hansi kommer plutselig opp bakfra i bakken ut av 13. Jeg legger meg i rygg og med unntak av en liten kutt fra veivalget hans etter slepet inn mot 14 er jeg rett bak han inn. Ble mye klyngeløping. God søknad for ugaflet på tio.

1. Åpner kanskje litt forsiktig. Leser mye kart og går rett i, men ser ut som jeg burde klart 10-15s bedre.
2. Tror jeg løpet over hvit myr. Skjønner ikke helt greia i den lysegrønne lia, men vet jo omtrent hvor jeg er. Får søkk med myr og steinene etter.
3. Taper litt på å løpe rundt. Burde løpt på jordet til veien, vurdere det aldri, tenker det er forbudt. Ekstremt feig veivalg ifølge Alan, men taper bare 15s på veivalget mot han. Taper ytterligere 15s på at jeg klatrer for høyt. Ser ikke høydepunktet nedenfor posten så tror høydepunktet med posten er det nederste.
4. Er lenger til venstre enn jeg tror hele veien. Ser 2 steiner til venstre for meg, men den ene var nok tegnet som høydepunkt. Bruker for mye tid på å skjønne det. Taper 1 min.
5. Planen var egentlig å dunke ned på stien. Defensiv plan, men spørs om det ville vært bedre enn det jeg endte med. Har kontroll med stein og skrent underveis, men går ikke så fort.
6. Ok, men begynner å lese kart litt tidlig. Burde sett at jeg kunne løpt på til enden av hogsten. Jeg tar meg tid til å lese på småkollene i hogsten og inn mot posten.

Fra 6. post til mål er jeg nr 3 i livelox, 50s bak Marcus Millegård som er raskest. Eller som Alan ville sagt: "Hvem har du hengt på??"

7. Bra. Ser skrenten imot og runder siste kolle
8. Retning og ser skjermen tidlig
9. Ser søkket etter 2/3 tidlig og løper fort dit. Tror jeg skal over en hjelpekurverygg og ned til kolle og høydepunkt, men hjelpekurven går andre veien. Nøler litt, men stoler på retninga.
10. Sikkert fra gul kolle til neste lille kolle. Synes det er langt til posten fra kolla.
11. Bra, men kunne vært enda bedre for drar via høydepunktet i ringen.
12. Bra. Tenkte egentlig rett over kolla etter stien, men var vindfall som gjorde at jeg løp rundt.
13. Bra. Mange som løper i myra, men jeg ville ta den fra kollen så da slapp jeg det.
14. Bra. Forenkler fint med det grønne i forkant.
15. ok
16. Bra, via gul rygg
17. Tar den via toppen, er vel litt bedre å unngå den siste kollen.
18. Bra, men veldig nære på å dra bort til en liten stein litt lenger nord. Tor ikke den var på kartet.

Totalt sett et bra løp, litt surt jeg surrer det til på 4. post. Jeg så jo at posten kunne bli vanskelig så burde skjønt jeg kunne forenkle med å lese på hogsten i bakkant.

Bra løping på gutta på de tidligere etappene gjør at jeg går ut på 16. plass, like bak Bredaryds og Linné 2.
1. Prøver å henge meg på dem, men skjønner i bakken oppover i lia at de sannsynligvis har annen gafling. Ser de stemple på steinen og jeg løper nesten bortom den. Har grei kontroll, men ser ikke posten som er trykket godt ned i lyngen og får en liten sving.
2. Bra. Sikkert via kollen.
3. Bra. Halden (A. Aho) og SNO (Jesper Sjøblom)får ryggen min inn i posten.
4. Jeg tar føringa i starten av strekket. Tenker først høyre mot sti, men fokuserer heller på å henge med de andre gutta som passerer ned bakken mot myra. De ligger til venstre for meg. Jeg tenker høyrekanten av det hvite, men endrer plan til å henge med dem. I myra går det plutselig smått og jeg minner dem på at det er langt til posten. Oppe i det hvite har jeg fremdeles høyreplanen i hodet og blir med Aaro Aho når han drar til høyre. Blir altfor mye sikk-sakk. Aaro kjører hardt nedover og utover flata og siger i fra. Vi ser Jesper til høyre, som har tjent litt på sitt veivalg.
5. Kommer meg litt nærmere dem med bedre utgangsretning og plukker kanskje litt i myra også. Inn mot posten har jeg oversett en kolle på kartet og synes det er langt til posten. Nøler, men løper bort til posten. Burde bare kjørt på - kunne nesten kommet opp til dem der.
6. Bra, igjen tjener jeg nok litt på bedre retning ut av posten, de ligger til høyre.
7. Her vokser luka. Jeg forventer gafling og tør ikke stole på ryggene foran. Ser stupet i mot og løper på, men det gjorde nok de også. Litt kaving ned i posten og ser dem ikke mot 8.
8. Bra, litt flaks med at jeg tar igjen en på 5. etp som jeg ser snu på posten.
9. Ok, men kunne spart litt høyde første halvdel. Skjønner lite av kurvene inn i ringen, men ser en skjerm.
10. Bra, men er sliten nå. Syra begynner å komme i lårene.
11. Ok. Plukker med meg det meste siste halvdel.
12. Bra
13. Skulle nok holdt meg i myra litt til. Tunge ris der, men var ikke noe bedre oppe i lia.
14. Kunne nok løpt mer direkte fra hogsten. Tenkte det var safe å komme seg opp.
15. Åpen skog, ser kollen nesten hele strekket.
16. Bra
17. Skjønner ikke helt hva som er hvitt. Kunne kanskje vært lysegrønt ned mot traktorveien. Sjekker ikke kompasset godt nok, og burde løpt over hogsten som tydeligvis var bra å løpe i. Bruker tid på å jevne ut kartet som har blitt en ball i kartplasten. Dritt med tynt papir og ikke sveisa plast. Holder god fart på sti og jorde. Litt bedre å ta over kollen inn mot posten. Passeres av HSK 2 (Jakub Glonek) og Jämsän Retki-Veikot (Aarni Ronkainen).
18. Delvis siden jeg akkurat har blitt passert av 2 lag prøver jeg meg på alternativt veivalg. Taper litt på det, men får enkel inngang.
19. ok
20. Sløvt og taper en plass. Virker veldig langt ned fra toppen og er dessuten en skrent der som er klart større enn flere skrenter jeg har sett ute i det flate området. Snur tilbake og i det jeg skjønner hvor jeg er så kommer Sävedalens Anton Novichenko og passerer.

Grei gjennomføring, men hadde jo vært deilig å holdt unna for de 3 lagene som passerte på slutten. Følte beina var tunge underveis - har blitt mer løping de siste dagene enn jeg er vant med nå.
Absolutt best case hadde vært å bli med han fra SNO. Tror jeg kunne hengt med en stund - kanskje helt til vi hadde ulik gafling på 15.
Vi ender på 20. plass, og laginnsatsen er det lite å utsette på.

1. Bra, men tror posten hang feil. Så ingenting der jeg forventa den skulle være og løp mot neste skrent, snudde meg å så den oppe i søkket.
2. Tenkte egentlig bruke slepet, men greit nok. Stempler flere ganger og får ikke blink. Nå hadde jeg teipa back-up lappen. Tipper de hadde lånt EKT enheter av OK Moss, denne var dau.
3. Litta sving i gul myr hvor jeg er sløv i kompassjekken. Løper sti til grått felt i hogsten og tar kurs. Problemet er at jeg tar kurs og orienterer som om jeg er ved det grå feltet bak hytta. Stusser jo over at jeg ikke finner den neste grå feltet som planlagt, men løper på. Ser en småkolle og litt skog, tenker det er det hvite med høydepunkt og skrent. Burde reagert på at det var tett og jævlig. Kunne redda meg inn der. Løper til søndre kant av neste bevokste flekk, men der er det verken stein eller post. Er litt i villrede. Hever blikket og mistenker jeg er høyt. Løper litt nedover og prøver å se etter ting å lese på. Skjønner ikke no. Der jeg snur er det gul flekk på kartet - det var svært område med berg i dagen som burde vært grått om de først skulle ta seg bryet med å tegne inn disse. Det gjør meg bare enda mer forvirra. Ser en skogsflekk litt ned i bakken og tar sjansen på at det kan være den ved posten. Det stemmer. Jeg taper 3,5 min her. Er jo helt håpløst. Hadde to gode sjanser til å redde meg inn: Stoppe der jeg ikke fikk det neste grå feltet, eller ved det grønne feltet.
4. Sliter med motivasjonen, men kjemper på.
5. Unødvendig å runde i starten. Leser på 7. strekket mens jeg løper på stien, og gjør det fortsatt når jeg tar av stien - vet jeg skal til flata på toppen og ned fra søkket. Forventer å se steinen, men den er lenger ned. Virrer rundt og ender med å dra tilbake til stien. Taper 2 min i inngangen her...
6. Ok, kommer litt høyt. Det trygge valget er vel å ta den nedenfra.
7. Dårlig gjennomføring. Håpløst at jeg ikke kommer meg opp på veien tidligere. Utnytter tiden på veien fint og leser mye veivalg.
8. Bra.
9. Anton Sjøkvist kommer bak meg i bakken opp fra veien. Det gir meg en motivasjonsboost. Kjemper på med mål om å holde han bak.
10. Bra
11. Bra, men Anton tar av stien i nærheten av steinene og tjener litt. Er før meg på posten.
12. Anton drar venstre, jeg kjører som planlagt. Myra er tuete og tung, frykter jeg har sett Anton for siste gang i dette løpet, men plutselig er han bak meg i inngangen til posten.
13. Leser for lite kart i starten av strekket. Klatrer for mye og dessuten sikk-sakk. Anton tar en føring, men løper feil i stikryss ved vannet så da er jeg først igjen. Bra etter vannet. Kunne kanskje kutta svingen litt ut av hogsten.
14. Bra fart, men litt surr i inngangen.

Fra 7 til mål er det bra, men dessverre var løpet ødelagt før det.

1. Bra
2. Bra (men får ikke stempling - DSQ)
3. Tenker først runde kolle til venstre, men ender med veldig mye rundt. Tror det var noe vindfall i starten som gjorde at jeg starta nedover stien. Uansett bedre å løpe høyre. Taper et snaut minutt.
4. Litt ubesluttsom nede på flata, men finner søkket og tar den fint.
5. Venstre er halvminuttet bedre. Skjønner ikke om man kan løpe over demningen.
6. Bra
7. Bra, men kunne gått opp litt tidligere
8. Holder god fart, men er nok bedre under kraftlinja. Tror kollen jeg runder i inngangen er den gule - dagens største postbom.
9. Burde utnytta stien midtveis.
10. Langt ned til posten, nøler litt.
11. Ok, sliter litt med å finne riktig sti i starten
12. Bra, får skrenten nord for ringen
13. Bra
14. Bra, beste strekktiden min
15. Tar meg faktisk tid til å stå litt på posten for å lese veivalg. Er vel egentlig bare vurderingen ned søkket mot det jeg gjør i starten jeg vurderer. Ser ikke demningen som noe alternativ denne gangen heller. Vurderer mer direkte fra veien, men synes inngangen ser fristende ut nedenfra. Taper 40s mot å løpe demningen.
16. Frister litt å dra opp. Bra jeg ikke lar meg friste.
17. Samme som 16.
18. Får ikke helt tak på ting, men vet jo jeg dro sørover i starten og ser etterhvet den store gule ryggen. Stopper litt på stien for å kontrollere og ser posten kort etter jeg forlater stien -deilig.

Løper i mål godt fornøyd, tilnærmet bomfritt. Deilig å få en slags revansj på mosseterrenget etter katastrofe på Lørdagskjappen i fjor. Demper på stemningen med 2 min veivalgstap og i tillegg disk.
Tid 46:25 ville holdt til 18. plass, men da måtte jeg enten teipa back-up lappen eller OK Moss kjøpt seg nye EKT enheter.

Fremdeles sliten og banka etter NM natt. Til tross for at jeg valgte hviledag istedenfor sprint i dyreparken.
Spent på hva som venter, har jo sett gammelt kart og tenker det flatere området kan passe meg fint. Har et håp om å unngå nok en postplukk, men det håpet knuses når jeg får se postbeskrivelsen - er visst slik man legger løyper på Sørlandet.
1-3: Bra, leser mye kart. Åpent terreng så mulig jeg burde sluppet på litt mer.
4: Stien går rett ved siden av steingjerdet, og begge deler kommer umiddelbart etter kraftlinja. Skjønner lite av det og lar det sette meg litt ut. Leser på kurvene og kommer på stien i overkant. Burde bare løpt på kurs og brukt kurvene. Var løpbart og åpent. Går 20s.
5: Planen var egentlig rett på, men var finere bunn om jeg løp høyre i det grønne så da endra jeg planen. Passerer stikrysset uten å se det. Burde løpt lenger på stien, taper kanskje 15s på det.
6-8: Bra parti. Trodde jeg nærmere streken til 8.
9: Litt unødvendig å løpe over kolla i starten, men taper lite på det. Tror posten skal være på steinen så taper noen sek i inngangen, ellers bra.
10: Tenker det kan være risiko for å passere posten uten å se den om man er i søkket, men var ikke langt opp fra søkket til posten. Så taper ca 15s mot å bare løpe i søkket og rett opp. Burde også sett at første delen av strekket bare var å løpe søkket frem til kraftlinja - jeg leser på mye annet som er helt unødvendig.
11: Bra. Tar det ganske pent og snirkler meg fint mellom skrentene.
12-17: Leser mye kart og gjør det stort sett bra. Klarer ikke ligge på forskudd og løper dårlig retning ut av 12 og 15 (bør rett til jordet). Kunne klatra litt mindre til 17.
18: Taper 20s inni ringen. Burde lest postbeskrivelsen. Tippet den skulle ligge på nordsiden og være synlig fra søkket. Det var den ikke, og mye graps opp fra søkket. Området egna seg ikke for post i skogsorientering spør du meg. Kartet er vel riktig, men når noe av det mellomgrønne er åpent og raskt, mens annet er kratt så blir det litt tilfeldig.
19: Løper forbi en post i krysset midtveis. Snur tilbake og stempler der også. Litt tullete, men var så mye poster der så ville ikke risikere dsq.
20: Samme greia som 18 post, burde holdt meg lenger på veien. Kratt og dritt, men tydeligvis sti/tråkk inn i posten om jeg hadde løpt litt lenger på veien.
22: Gjør det enkelt langs steingjerdet. Burde runda kollepartiet til høyre midtveis. Rett etter starttrekanten ble det tråkk rett på, men så ikke ut som noen hadde løpt der når jeg kom dit så løp stien rundt. Taper også litt mye ned og opp fra myrdråget midtveis - begynte nok å bli sliten.
23-25: Bra parti, men taper litt. Er nok sliten.

Totalt sett ok, men blir litt for mange 10-20s tap. 4 min opp til Alan og Deisz er litt mye, hadde ikke matchet de selv med perfekt løp her.

Gøy med NM natt med individuell start. Spent på terrenget, knodrete sørlandsterreng har aldri vært min styrke.
1. Har egentlig bra kontroll, men blir frista til å dra opp i myra til høyre. Ser refleks og klarer ikke droppe å sjekke den.
2. Planen min er å utnytte stier om det er mulig, men her var det visst ganske fint rett på. Nøler litt på stien rett før pytten siden det er vindfall og stien går litt i alle veier. Løper bra inn i posten.
3. På vei ut av 2. post ser jeg Anders Haugskott som starta 1,5 min bak og nå nesten har tatt meg igjen. Skjønner ikke helt jeg har klart å tape så mye. Lunter mot 3. post, men er mer interessert i å få ryggen enn å finne på noe selv. Blir med på hans variant i lia, vi burde nok bare dratt over kollen. Litt nøling inn i posten, men hjelper å være to.
4. Fokuserer mer på å henge med nedover enn å lese kart og har ikke kartkontakt før i inngangen.
5. Jeg skal sørover først. Anders nordover. Synes det tar lang tid til stien, men når jeg endelig kommer til stukrysset er det greit. Tar det piano inn mot posten og leser på skrentene. Tror av en eller annen grunn jeg skal opp til høyre i posten (nordøst i ringen), men ser posten min ned til venstre og må stoppe for å skjønne at det er min.
6. Tar stigning på sti og leser på småkollene. Går ikke fort, men rett i.
7. Planen er den hvite ryggen til høyre for streken... I det grønne søkket underveis er det veldig vått og jeg skjønner ikke at det ikke er myr. Kommer meg omsider videre til stien og derfra er den grei. Håpløst å ikke bare kjøre kurs mot stien første del av strekket.
8. (5) Bra via stikryss og god retning.
9. (6) Bra, flata er fin.
10. Bra, stigning på sti og grei inngang via ryggen som jeg dessuten har løpt før.
11. Ut på sti. Plutselig står Anders H på stien og ser forvirra ut. Spør om han også skal til 11 og informerer om at vi er der stien akkurat kom ut av det grønne. Han tar infoen kjapt og kjører på inn i posten.
12. Vi er begge ubesluttsomme ut av posten, jeg er gira på at han skal ta føring. Det gjør han også, og begynner klatringa rett på. Jeg ser at søkket ikke ser fullt så ille ut som det gjør på kartet og sier jeg drar rundt. Får han ikke med meg og angrer litt underveis. Inn i posten ser jeg en lykt litt bak til venstre og antar det er Anders. Stresser ikke inn i posten og prøver gjøre den enkel for han.
13. Jeg drar oss på sikk-sakk varianten som vi taper litt på. Trodde vi dro nord et hakk lenger vest. Anders passerer inn mot posten og jeg har kontrollen bak.
14-15. Ligger bak Anders som jeg synes løper veldig bra.
16. Vi står "lenge" på 15 post. Tenker først stien slik vi ender opp med, men sier til Anders at også flata til venstre kan være en idé. Da kjører han på høyre og jeg blir med. Henger ikke med på kartet før vi er på stien, men har jo retninga og skjønner vi løper høyre. I inngangen får jeg bidratt litt - han nøler, men jeg har sett vi må være i rett søkk og får han til å fortsette nedover. Vi plukker med oss Christian Bøen her.
17. Anders legger seg veldig til venstre og jeg er såpass sikker at jeg velger å dra eget. Venter på han på posten.
18. Anders er kjapt oppe i front igjen og løper bra.
19. Vi blir stående på posten. Tror Anders var i ferd med å løpe mer direkte når jeg sier at venstre i søkket ser bra ut. Han blir med på det og jeg drar gruppa (oss + Christian). I den grønne myra 2/3 på strekket nøler jeg litt - og vipps er Anders i front igjen.
20-22. Anders leder an og løper bra og fint tempo. Hadde nok løpt litt lenger langs stien til 21 om jeg var alene. Litt tullete at jeg blir med på å klatre rundt skrenten til 22 - er jo rimelig sikker på hvor vi er, men vil ikke risikere å komme alene.
23-24. Anders løper bra tempo på sti og vei, men vi blir parkert av en juniorduo.
25. Anders utnytter ikke stien nedover og da kommer jeg først.
26. Bra. Deilig å komme opp rett søkk. Er faktisk jeg som har føringa nå.
27. Bra. Litt shaky inngang, men får den fint.
28. Anders passerer igjen. Jeg ser skrenten bak stien og tenker egentlig klatre opp mellom dem, men velger nok en gang Anders. Blir vifteformasjon mot posten, Christian til høyre og Anders til venstre. Jeg burde nok vært først på posten om jeg kjørte på litt, men er vel sist av oss.
29. Anders har funnet igjen kreftene og løper bra helt til inngangen hvor det blir nøling. Underveis skjønner jeg lite, merker ikke at vi krysser stien. Jeg ser plutselig de to steinene og får dratt oss til posten (som hang veldig langt ned?).
30. Prøver å holde tempo oppe og leder gruppa til lekeplassen. Der løper Christian plutselig opp i tet og ser ut til å ha full kontroll. Tenker han har vært på trening her før så tar ryggen. Anders tar ekstra høyde og er plutselig noen sek bak.
M. Likevel klarer han å spurte forbi meg. Prøver å svare i spurten, men leggen ber meg droppe det.

Totalt sett bra resultat, men ble jo ikke akkurat som noe individuelt løp. Gøy å løpe med Anders H, men det gir en bismak. Deilig å slå hengeløpere med å henge. Glad det ikke ble pers i NM natt tross alt.

Løper stort sett bra frem til 11. post. Til 2. post burde jeg kanskje løpt venstre - og i hvert fall klart meg med en bekkekryssing. Vand til livet i begge to. Tenkte egentlig rett over kollene mot 2, men syntes de så bratte ut og løp rundt. Litt defensivt kanskje. Etter 2. post løper jeg bra frem til 11 og matcher H17 gutta på fart i sommerfuglen. Ut fra start er jeg 45s bak Ingrid Gulbrandsen, ser henne for første gang på 4 post og passerer ikke før halvveis til 6 post. Blir kanskje litt stressa av dette og tenker farta er lav. Viser seg at hun bare løp bra. På 11. post kommer jeg rett bak en liten gjeng med H17 løpere som jeg i ettertid så var Anders N og Simen Eid. Henger meg på og sjekker retning veldig grovt. Satser på vi skal samme sted. over en slak kolle, litt opp og ned og opp mot en høyere rygg - dette ser jo bra ut. Helt til det er en sti oppe på ryggen. Skjønner jo kjapt hvor jeg er, men tar meg ikke god nok tid ned mot posten. Tror jeg er til venstre for stupet, men reagerer litt på at det er et lavt stup. Får det på mystisk vis til å stemme sånn ca på et vis frem mot der jeg vil ha posten. Etter litt surring bestemmer jeg meg for å løpe mot toppen og ta den derfra når jeg finner ut av hvor jeg er. Må helt opp til toppen for å bli sikker. Dårlig følelse mot 13, burde vært mer direkte. Elendig mot 14, mye kvist og kvast gjør at jeg kommer stadig lenger til venstre. Ser ikke stien på nedsiden av stupet rett før veien (på kartet med dårlig print) og prøver å kutte svingen gjennom skogen. Forferdelig kratt opp mot veien der det er gult på kartet. Burde dratt høyre til 15. Noe positivt var det jo her likevel, bra fra 2 til 11. En dårlig generalprøve er kanskje det som må til for full skjerpings på NM natt.

Første hardøkt i skogen siden NOM natt.Tar meg tid til å lese mye kart og gjør det stort sett bra. Burde sett at jeg skulle litt forbi skrenten og så ned til 4, kommer litt lavt der. Ellers taper jeg litt på veivalgene til 14 og 16 hvor jeg burde dratt rett på begge steder. Ble sliten i huet og valgte nok enkle veivalg av den grunn også. Klokka tror jeg dør ned skrenten til 20 og sporet stopper... Burde runda kollen til 20.
Ankelen rimelig bra, men håper på ytterligere forbedring.

Leser mye kart og gjør det stort sett bra. Tempo er rask jogg, men usikkert om jeg hadde klart å stokke beina mye raskere hvis det var skikkelig høyøkt - skal jo henge med på kartet også. Til 12 tror jeg at jeg runder skrenten i nordkanten av ringen, men får det jo ikke helt til å stemme. Føltes langt ned til det grønne søkket ut av 11, men skulle visst enda lenger. Ellers bra teknisk. Ser litt rotete ut her, men hadde egne utsnitt per runde på økta.