RSS voog

Mitt Kartarkiv

Kritiser gjerne! Jeg er glad i tilbakemelding!

NM Mellomdistanse (2014-09-13)
laupäev 13 september 2014
Kategooria: Konkurranse
Dikemark, Asker
Mellomdistanse
YEAH!
Jr VM uttak Kongsberg Langdistanse (2014-06-08)
pühapäev 8 juuni 2014
Kategooria: Konkurranse
Gamleveien Nord, Kongsberg
Lang|Tulemused
Ødelegger hele løpet på 10 min, men klarer å holde relativt god kok etter det. Helt OK, men slike bommer håper jeg at jeg ald...
Pinseløpet Kongsberg Mellom Jr.VM uttak (2014-06-07)
laupäev 7 juuni 2014
Kategooria: Konkurranse
Lauvlitjern, Kongsberg
Mellom|Tulemused
Første "Viktige" O-løp etter FHS. Litt redd for å starte for hardt og starter gående, treffer bra på første post, og løper...
Sprintintervaller Nydalen SK (2014-06-05)
neljapäev 5 juuni 2014
Kategooria: Trening
Badebakken, Nydalen
Fellesstart
Tracking fra sisterunden av sprintintervallene! morsomt opplegg med masse folk! Vi var 17stk! WOW! Ga litt ekstra trøkk pga at je...
Jukolatrening Dobbel Fellstart (2014-06-04)
kolmapäev 4 juuni 2014
Kategooria: Trening
Tyrving
2. økta for dagen! #toppidrett
Fett med skikkelig trøkk! Kult å være med når det er så sterkt felt! Jeg starter hardt og sprekker litt, men gjør egentlig n...
AOOK Dagssamling Kongsberg- Mellomdistanse (2014-06-02)
esmaspäev 2 juuni 2014
Kategooria: Konkurranse
Røråsveien
Prøvde å ta den økta her som en hardøkt, og var skikkelig på, treffer fint i starten, men bommer til 4 og5. og på 6. post fi...
AOOK Dagssamling Kongsberg- Langdistanse (2014-06-01)
pühapäev 1 juuni 2014
Kategooria: Trening
Lurdalen Øst
avkortet økt i temmlig rolig temp, vile spare litt krutt til mellomdistansen, gjør dårlige veivalg, særlig 6. post, men løper...
Eikerløpet H21 (2014-05-29)
neljapäev 29 mai 2014
Kategooria: Konkurranse
Bermingrud, Eiker
Kristi Himmelfartsdag: Helligdag for KRIKere og O-løpere. Løp H21 for å kjenne på formen før Pinsen. Viktig helg for uttak t...
Lørdagskjappen (2014-04-12)
laupäev 12 aprill 2014
Kategooria: Konkurranse
???, Moss OK
Nattfredag Vol. 2 Vereide (2014-03-28)
reede 28 märts 2014
Kategooria: Trening
Vereide
Natt
Første økt på kartet ved Nordfjord FHS! :) Kartet er 24 år gammelt men fortsatt av veldig god kvalitet! Litt overkant enkelt ...
Grinda Nattfredag (2014-03-21)
reede 21 märts 2014
Kategooria: Trening
Grinda, NSK, Norge
Natt
rustfjerning.